Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Слушай и меняйся

Контент 18+

152 подписчика

Трансформирующие беседы.

Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели онлайн сервиса Синтезиция – пространства самопознания и поддержки.

Ведём тг-канал https://t.me/synthesition об управлении состояниями для гармоничного развития в разных сферах жизни.

Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:
• расслабления
• снижения стресса, тревожности
• улучшения сна и работы нервной системы
• повышения концентрации, сосредоточенности

Подобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #синтезиция
Подкаст Слушай и меняйся

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

104

Эпизод подкаста Начало

Начало

29 февраля 2024

Слушай и меняйся

36:48

145

Эпизод подкаста Сон

Сон

5 августа 2021

Слушай и меняйся

11:28

Похожие подкасты

МЕДИТАЦИИ СПОКОЙНЫМ ГОЛОСОМ

Привет! Меня зовут Роман КузнецовАвтор и исполнитель терапевтических медитаций_____                Авторские медитация для коррекции своего ментального здоровья, создания новых нейронных связей и укрепления их в бессознательном_____Подходит осознанным людям с повышенным желанием создать или улучшить свою жизнь путем перепрограммирования в бессознательном                _____Используется билатеральная EMDR аудиостимуляция. Что это такое? Простым языком, технически - это плавное движение звука из левого канала в правый и обратно, за счет чего происходит переключения левого и правого полушария мозга. В следствии такой стимуляции интенсивность эмоциональной нагрузки и тревожности снижается, поэтому:                _____                РЕКОМЕНДУЕТСЯ СЛУШАТЬ В НАУШНИКАХ                _____                Мои авторские медитации и любой другой контент является целью и миссией улучшения качества жизни человека                _____                Телеграм - t.me/therapyvoiceПоддержать автора:Сбер - 2202205032796408 Т - 5280413755448540Мой сайт психологической поддержки - voicetherapy.ru/helpme
Подкаст МЕДИТАЦИИ СПОКОЙНЫМ ГОЛОСОМ

Ну ладно хорошо

Добро пожаловать в мир спокойствия и внутренней гармонии! В этом подкасте мы отправимся в увлекательное путешествие по миру осознанной жизни через медитации осознанности (майндфулнес) и практики релаксаций. Выпуски посвящены различным аспектам управления стрессом, развитию концентрации, улучшению сна и достижению внутреннего благополучия и счастья. Также выпуски будут в формате записей практик для самостоятельного выполнения.Мы рассмотрим, как простые ежедневные упражнения могут изменить наше восприятие мира, улучшить качество жизни и привести к глубокому пониманию себя. Наши гости – опытные специалисты в области психологии, йоги, медитации и других духовных практик – поделятся своими знаниями и личным опытом, чтобы вы могли интегрировать эти методы в свою повседневную жизнь.Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться жить здесь и сейчас, находить радость в мелочах и обретать гармонию с собой и окружающим миром.
Подкаст Ну ладно хорошо