Слушай и меняйся
Подкаст · 3 июня · 4 мин
Антистресс
Слушать эпизод
Антистресс
Слушай и меняйся
Программа создана как синтез эмоционально-образной терапии и психоакустики.
- Снижает влияние каждодневного стресса и переутомления.
- Быстрый переход к спокойствию через восстановление необходимых ресурсов.
- Обучает самостоятельно справляться со стрессом.
- Развивает стрессоустойчивость.
Больше аудиопрограмм для управления состоянием - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot
#Синтезиция #ментальноездоровье #управлениесостоянием #антистресс #успокоиться #расслабление #тревожность #отдохнуть