Подкаст
Ментальный фитнес
Контент 18+
1 подписчик
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело.
В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека.
Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену.
Эпизоды
Обратный порядок
#
Название
Подкаст
1
19:42
2
14:33
3
6:36
4
11:20
6
23:40