Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Мне можно

6 подписчиков

Подкаст о ментальном здоровье, отношениях и заботе о себе.


Привет, я — Таня и это мой подкаст «Мне можно». Вместе с врачами, психологами, нутрициологами обсуждаем то, с чем сталкиваются многие: как справляться с тревожностью, как не терять себя в отношениях, как заботиться о теле без фанатизма и стыда.


Для всех, кто устал гнаться за идеалом и хочет жить в своём ритме. Без перфекционизма, суеты и чувства вины.


Подкаст Мне можно

Похожие подкасты

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас. Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru. А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору. По вопросам сотрудничества:+79911294000 - Кристина Наши социальные сети: https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhiveshhttps://www.instagram.com/mental_nutrition_centrehttps://t.me/mental_nutritionС восхищением и заботой о Вас,Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Подкаст Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

Завтра поздно

Знаешь, кто ты на самом деле? "Завтра поздно" — подкаст, чтобы найти путь к себе. Затерялся в море тревог? Вопросы "Кто я?" и "Зачем?" стучат в висках?Я — Ксения Пермякова, психолог и волонтер. Женщина, которая прошла свой путь сквозь тернии. Мои фэнтезийные рассказы о потерях, ресурсе и любви зажгут твой внутренний свет. Медитации станут волшебным маяком — остановят шум мыслей, и ты обретёшь опору в себе. Нажми ▶️. Проложи тропу к себе. Пока не поздно.Твоя тихая бухта в каждом выпуске: 1. Авторские терапевтические истории 2. Медитации | Аффирмации 3. Откровенные ток-шоу с экспертами 4. Лекции по психологии 5.  Колонка советов Ответ на ваш SOS в отдельном выпуске, написать: kseniakolibri@yandex.ru Продолжим путь в Telegram?✦ "Тело не болит" (@telonebolit) Мои заметки о психике, теле и прозрениях. Тепло. Честно. Только здесь.✦ "Завтра поздно" (@podcastzavtrapozdno) Радиорубка для твои сигналов, ищите здесь своих. (канал только создан)Не ждите "завтра". Возьмите курс на ресурсное состояние.
Подкаст Завтра поздно