Управление эмоциями в сложные времена

Вы не просто слушаете, но и участвуете. После прослушивания, вы сможете проверить свои навыки управления эмоциями и ментальным состоянием в сложные моменты жизни. 

• Мы расскажем вам о трех ключевых навыках, которые помогут проходить через сложные ситуации с большей уверенностью и спокойствием. 
• Вы научитесь распознавать ловушки мышления и избегать эмоциональных ям. 

Присоединяйтесь к нам и укрепляйте свой эмоциональный интеллект. Создавайте инструменты для успешного управления своими эмоциями и открывайте новые пути к личному росту и благополучию.

Проверить свои навыки можно здесь: bit.ly/state-control 

#ментальноездоровье #личностныйрост #эмоциональныекачели #синтезиция