Слушай и меняйся
Подкаст · 8 июля · 5 мин
Письмо себе из будущего
Слушать эпизод
Письмо себе из будущего
Слушай и меняйся
Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни.
- Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах?
- Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»?
- Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много?
Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода.
Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоящему жить.
#осознанность #вдохновение #переосмысление #мудрость #ценность #терапия #совет #поддержка #синтезиция #ментальноездоровье