Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Я - женщина

Контент 18+

5 подписчиков

Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.


Регулярно прослушивая мои медитации, ты:

▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни

▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя

▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции

▪️увеличишь чувствительность в своем теле

▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей


~~~

Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm

Подкаст Я - женщина

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

Похожие подкасты

МАМуары психолога

Авторский подкаст МАМы и психолога Аллы Бучковой. Делится открытиями и личными наработками по трем направлениям: САМОРАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ, ДЕТИ. В "МАМуарах психолога" вы найдете полезные упражнения и практики, а также ответы на многие актуальные вопросы. Темы, которые поднимает и освещает автор, будут интересны не только родителям, но всем, кто хочет найти свое предназначение, понять и полюбить себя, создать и укрепить семью, прекратить токсичные отношения или трансформировать их в новые. Об авторе: Психолог с более чем 10-тилетним стажем, кандидат наук, колумнист журнала "Дошкольное воспитание", автор психотерапевтических сказок. Входила в состав Экспертного совета при Комитете Государственной Думы по образованию. После рождения ребенка пересмотрела свои знания и трансформировалась как профессионал - так родилась идея создания подкаста "МАМуары психолога", в котором раскрываются психологические темы через призму личного опыта. Задать вопросы, записаться на консультацию или обучение, а также получить дополнительную информацию по психологии можно в блоге Аллы Бучковой в Инстаграм https://www.instagram.com/allabuchkova/ Контакты для сотрудничества: Директ в Инстаграм или e-mail buchkova.info@gmail.com Если вам понравился подкаст или его отдельные выпуски, то отличной благодарностью станет ваш вклад в энергообмен в форме донатов, которые удобно отправлять по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/f9f4b765 Будет здорово, если вы поставите звездочки или лайки, оставите отзыв и поделитесь подкастом с друзьями и знакомыми, чтобы как можно больше людей узнали эту полезную информацию. Полные версии одного или нескольких конкретных выпусков по интересующим вас темам можно приобрести дополнительно. Подробности по ссылке в шапке профиля в Инстаграм @allabuchkova
Подкаст МАМуары психолога

Акст и готово

Мы все осознанно или подсознательно стремимся к гармоничному состоянию с собой, своим внутренним миром, своими мыслями и эмоциями, да и с внешним миром в целом. Но не всегда удается это сделать в моменте, хоть и очень в этом нуждаемся. Медитация - это научно-доказанный рабочий метод взаимодействия с нашим неосознанным. С тем, что больше нас и неминуемо ощутимо влияет на наше состояние - это Душа. И чтобы у каждого была возможность в моменте ощутить легкость, наполненность ресурсом, гармонию души,разума и тела - родился данный трек. Мои медитации собирают в коллекции, заказывают на проекты различного масштаба и для личного пользования. Теперь о ней знаешь и ты. Я - Ксения Акст, уже 15 лет помогаю людям с теми вопросами, где,как им кажется, нет выхода. Еще больше информации обо мне и другим медитации можно найти на моих площадках https://t.me/kseniyaaxtDAR или любая социальная сеть по имени Ксения Акст
Подкаст Акст и готово