Подкаст
Положительный заряд
8 подписчиков
Подкаст о том, где взять энергию — без нудных советов и эзотерики. Мы будем говорить о том, как интегрировать в свою обычную жизнь здоровые привычки, чтобы вы чувствовали себя лучше — от правильного питания и активности до сна. Каждый выпуск мы говорим с экспертом, как именно это сделать.
Эпизоды
Обратный порядок
#
Название
Подкаст
1
17 марта 2021
30:39
2
17. Научиться спать реально или почему человеку стоит спать 8 часов в сутки. Гость — Артем Журавлев
9 марта 2021
28:38
3
16. Медитационный подкаст: как спастись от стрессов в большом городе? Гость — Ксения Чеховская
25 февраля 2021
24:28
4
25:42
6
34:33
7
37:22
9
26:38
10
23:53
12
17:49
16
19:31
17
28:50
