Положительный заряд
Подкаст · 7 октября · 28 мин
2: Сон, активность и личные проекты: научный взгляд от Оли Кашубиной
Слушать эпизод
2: Сон, активность и личные проекты: научный взгляд от Оли Кашубиной
Положительный заряд
Во этом выпуске мы поговорили с медицинской журналисткой и редактором Т—Ж Олей Кашубиной о бодрости, сне, физической активности и научном взгляде на эффективность в личных и рабочих проектах. Осторожно, внутри практические советы и рекомендации!