Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Оптимум

2 подписчика

Подкаст о том, как прожить максимально долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Подкаст Оптимум

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

Похожие подкасты

Жить до 100 — Глеб Корсунов

Любимое шое долгожителей и людей, которые задумываются о смыслах.Цель "Жить до 100 лет" вдохновила меня, потому что она пронизывает разные аспекты жизни. Чтобы оказаться в той точке, уже сейчас мозг должен адаптироваться и начать мыслить долгосрочно. А как сохранить гибкость ума и открытость новому? Нужно чаще учиться и узнавать разное из других областей. А что такое счастливая старость? Это семья, дети и близкие люди, которые должны разделить это время с тобой. А что такое вообще жизнь на такой дистанции? Из чего она состоит? И каким следует готовить себя к тому, чтобы в 50-60-70 быть любознательным и живым человеком, а не проженным и скучающим циником? А что, если не заботиться о теле сейчас, а использовать его как такси для мозга? Ответы на все эти вопросы помогают выстраивать приоритеты, определяют ценности.
Подкаст Жить до 100 — Глеб Корсунов