Оптимум
Подкаст · 21 октября · 55 мин
#16 Андрей Беловешкин - дофамин: кто на самом деле нами управляет
Слушать эпизод
#16 Андрей Беловешкин - дофамин: кто на самом деле нами управляет
Оптимум
• Андрей Беловешкин - врач, кандидат медицинских наук, преподаватель
• Что такое дофамин и почему он играет такую определяющую роль в том, что мы делаем
• В чем принцип действия дофамина, как научить себя полезным привычкам и победить зависимости
• Как дофамин используют в бизнесе и разработке новых продуктов, особенно технологических
• Рутина и режим Андрея: как он держит себя в прекрасной физической и ментальной форме