#9 Роман Бузунов - как с помощью сна изменить свою жизнь

• Роман Бузунов - сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России • Здоровый сон - самое важное, что вы можете сделать, чтобы функционировать оптимально • Разбираем по шагам: как спать идеально • "Тренер по сну": как Роман учит пациентов спать правильно • Трекеры сна и паранойя, которую они вызывают • Сон и креативность: можно ли "хакнуть" свой мозг и научиться получать гениальные идеи во сне