О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст

Полюби Себя

126 подписчиков

Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч. Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com Приятного прослушивания!
Эпизод подкаста Снять напряжение: три простых техники.

Новый эпизод

Снять напряжение: три простых техники.

Полюби Себя
Подкаст Полюби Себя

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

1

Эпизод подкаста Снять напряжение: три простых техники.

Снять напряжение: три простых техники.

7 октября 2022

Полюби Себя

14:37

2

Эпизод подкаста Как научиться поддерживать себя. Часть 3.

Как научиться поддерживать себя. Часть 3.

28 сентября 2022

Полюби Себя

6:06

3

Эпизод подкаста Как научиться поддерживать себя. Часть 2.

Как научиться поддерживать себя. Часть 2.

21 сентября 2022

Полюби Себя

8:23

4

Эпизод подкаста Как начать жить с радостью. Часть 1.

Как начать жить с радостью. Часть 1.

17 сентября 2022

Полюби Себя

22:28

5

Эпизод подкаста Как научиться поддерживать себя. Часть 1.

Как научиться поддерживать себя. Часть 1.

17 сентября 2022

Полюби Себя

22:28

6

Эпизод подкаста О счастье и несчастье, инструменты для поднятия духа. Отрывок из интервью для подкаста "Заново за границей".

О счастье и несчастье, инструменты для поднятия духа. Отрывок из интервью для подкаста "Заново за границей".

30 марта 2022

Полюби Себя

15:01

7

Эпизод подкаста Югэн как способ отвлечься от страхов.

Югэн как способ отвлечься от страхов.

26 марта 2022

Полюби Себя

29:28

8

Эпизод подкаста Как найти смысл после потерь.

Как найти смысл после потерь.

18 марта 2022

Полюби Себя

36:13

9

Эпизод подкаста Как распорядиться своей жизненной силой?

Как распорядиться своей жизненной силой?

7 марта 2022

Полюби Себя

37:23

10

Эпизод подкаста Как не впустить горечь в себя?

Как не впустить горечь в себя?

23 февраля 2022

Полюби Себя

36:41

11

Эпизод подкаста Как простить себя.

Как простить себя.

21 февраля 2022

Полюби Себя

37:45

12

Эпизод подкаста Эмоциональная зрелость - это признак любви к себе.

Эмоциональная зрелость - это признак любви к себе.

15 февраля 2022

Полюби Себя

28:49

13

Эпизод подкаста Как дойти до любой цели.

Как дойти до любой цели.

10 февраля 2022

Полюби Себя

35:51

14

Эпизод подкаста Чему меня научил рекорд Надаля.

Чему меня научил рекорд Надаля.

2 февраля 2022

Полюби Себя

35:20

15

Эпизод подкаста Любовь к себе - это готовность к негативной эмоции. LIVE!

Любовь к себе - это готовность к негативной эмоции. LIVE!

26 января 2022

Полюби Себя

18:46

16

Эпизод подкаста Как отличить интуицию.

Как отличить интуицию.

19 января 2022

Полюби Себя

23:07

17

Эпизод подкаста "Надо" не всегда "не хочу". LIVE!

"Надо" не всегда "не хочу". LIVE!

14 января 2022

Полюби Себя

10:37

18

Эпизод подкаста Поле Чистой Потенциальности.

Поле Чистой Потенциальности.

12 января 2022

Полюби Себя

21:22

19

Эпизод подкаста БОНУС: Медитация "Исполнение желаний".

БОНУС: Медитация "Исполнение желаний".

29 декабря 2021

Полюби Себя

12:47

20

Эпизод подкаста Ведь я этого недостойна.

Ведь я этого недостойна.

27 декабря 2021

Полюби Себя

30:18

21

Эпизод подкаста Личная сила - это способность создавать свои сценарии.

Личная сила - это способность создавать свои сценарии.

18 декабря 2021

Полюби Себя

27:50

22

Эпизод подкаста "Мат меня унижает". Сессия с Ольгой.

"Мат меня унижает". Сессия с Ольгой.

13 декабря 2021

Полюби Себя

54:05

23

Эпизод подкаста Список любви к себе. LIVE!

Список любви к себе. LIVE!

7 декабря 2021

Полюби Себя

22:17

24

Эпизод подкаста Больше не страшно: как преодолеть страх неудачи. LIVE!

Больше не страшно: как преодолеть страх неудачи. LIVE!

4 декабря 2021

Полюби Себя

28:11

25

Эпизод подкаста Пит-стоп с Юлией: Страх провала. Разговор с Еленой.

Пит-стоп с Юлией: Страх провала. Разговор с Еленой.

2 декабря 2021

Полюби Себя

26:37

26

Эпизод подкаста ОБЪЯВЛЕНИЕ: "Пит-стоп с Юлией".

ОБЪЯВЛЕНИЕ: "Пит-стоп с Юлией".

28 ноября 2021

Полюби Себя

2:56

27

Эпизод подкаста Не через эго, а через любовь. О книге Тоша Сильвер "Эпатажная открытость".

Не через эго, а через любовь. О книге Тоша Сильвер "Эпатажная открытость".

25 ноября 2021

Полюби Себя

17:20

28

Эпизод подкаста Неудача как источник личной силы.

Неудача как источник личной силы.

23 ноября 2021

Полюби Себя

15:09

29

Эпизод подкаста Сила Эмоции.

Сила Эмоции.

18 ноября 2021

Полюби Себя

30:57

30

Эпизод подкаста Быть героем для самого себя. О книге Тодда Хермана "Эффект альтер эго".

Быть героем для самого себя. О книге Тодда Хермана "Эффект альтер эго".

16 ноября 2021

Полюби Себя

18:11

31

Эпизод подкаста Уверенность в себе: мое определение.

Уверенность в себе: мое определение.

13 ноября 2021

Полюби Себя

14:30

32

Эпизод подкаста Как думать приятные мысли, когда внутри кипит.

Как думать приятные мысли, когда внутри кипит.

12 ноября 2021

Полюби Себя

36:58

33

Эпизод подкаста Изменения в жизни и селф-газлайтинг. Вторая серия.

Изменения в жизни и селф-газлайтинг. Вторая серия.

3 ноября 2021

Полюби Себя

58:56

34

Эпизод подкаста БОНУС: Медитация "Внутренняя Улыбка".

БОНУС: Медитация "Внутренняя Улыбка".

23 октября 2021

Полюби Себя

14:58

35

Эпизод подкаста Сложные люди и селф-газлайтинг. Первая серия.

Сложные люди и селф-газлайтинг. Первая серия.

21 октября 2021

Полюби Себя

47:20

36

Эпизод подкаста БОНУС: Как дать себе чувство защищенности.

БОНУС: Как дать себе чувство защищенности.

15 октября 2021

Полюби Себя

31:06

37

Эпизод подкаста Как помогать себе, когда триггерит.

Как помогать себе, когда триггерит.

14 октября 2021

Полюби Себя

31:59

38

Эпизод подкаста Как помогать себе, когда триггерит.

Как помогать себе, когда триггерит.

14 октября 2021

Полюби Себя

31:58

39

Эпизод подкаста Триггеры детских травм: страх быть непонятым, амбивалентность, испытание обратной связью.

Триггеры детских травм: страх быть непонятым, амбивалентность, испытание обратной связью.

7 октября 2021

Полюби Себя

43:35

40

Эпизод подкаста Детские травмы: 6 неочевидных триггеров. Первая серия.

Детские травмы: 6 неочевидных триггеров. Первая серия.

30 сентября 2021

Полюби Себя

39:32

41

Эпизод подкаста С вами все в порядке! 5 признаков Леди в стиле Полет.

С вами все в порядке! 5 признаков Леди в стиле Полет.

23 сентября 2021

Полюби Себя

41:57

42

Эпизод подкаста Как понять потребности другого человека. 2 серия.

Как понять потребности другого человека. 2 серия.

16 сентября 2021

Полюби Себя

20:51

43

Эпизод подкаста Как понять свои потребности. 1 серия.

Как понять свои потребности. 1 серия.

9 сентября 2021

Полюби Себя

25:10

44

Эпизод подкаста Управление зоной комфорта и работа с психологическими блоками. 2 серия.

Управление зоной комфорта и работа с психологическими блоками. 2 серия.

2 сентября 2021

Полюби Себя

32:42

45

Эпизод подкаста Управление своей энергией как путь развития. 1 серия.

Управление своей энергией как путь развития. 1 серия.

26 августа 2021

Полюби Себя

33:26

46

Эпизод подкаста 6 видов нездоровых личных границ.

6 видов нездоровых личных границ.

19 августа 2021

Полюби Себя

38:36

47

Эпизод подкаста Как помогать себе, а не ругать.

Как помогать себе, а не ругать.

12 августа 2021

Полюби Себя

42:55

48

Эпизод подкаста Встреча с собой в будущем (Визуализация).

Встреча с собой в будущем (Визуализация).

5 августа 2021

Полюби Себя

16:30

49

Эпизод подкаста Уверенность в себе: разоблачаю мифы.

Уверенность в себе: разоблачаю мифы.

29 июля 2021

Полюби Себя

29:36

50

Эпизод подкаста Без сил: как мы теряем жизненную энергию.

Без сил: как мы теряем жизненную энергию.

22 июля 2021

Полюби Себя

19:26

51

Эпизод подкаста 3 уровня личной силы.

3 уровня личной силы.

15 июля 2021

Полюби Себя

34:56

52

Эпизод подкаста 5 способов быть добрее к своему телу.

5 способов быть добрее к своему телу.

9 июля 2021

Полюби Себя

32:04

53

Эпизод подкаста 3 способа повысить энергию за 5 минут.

3 способа повысить энергию за 5 минут.

2 июля 2021

Полюби Себя

22:00

54

Эпизод подкаста Внутреннее и Внешнее. LIVE!

Внутреннее и Внешнее. LIVE!

17 июня 2021

Полюби Себя

23:40

55

Эпизод подкаста Любовь к себе-это поиск положительных смыслов.

Любовь к себе-это поиск положительных смыслов.

9 июня 2021

Полюби Себя

39:54

56

Эпизод подкаста Действуй как будто уже любишь себя.

Действуй как будто уже любишь себя.

2 июня 2021

Полюби Себя

19:50

57

Эпизод подкаста Чужое мнение: как не зависеть от похвалы и не бояться критики.

Чужое мнение: как не зависеть от похвалы и не бояться критики.

28 мая 2021

Полюби Себя

30:57

58

Эпизод подкаста 5 ключевых качеств Сильного Я.

5 ключевых качеств Сильного Я.

20 мая 2021

Полюби Себя

26:19

59

Эпизод подкаста Уверенность в себе. Алмазные аффирмации.

Уверенность в себе. Алмазные аффирмации.

16 мая 2021

Полюби Себя

6:55

60

Эпизод подкаста Декларация самоценности от Вирджинии Сатир.

Декларация самоценности от Вирджинии Сатир.

13 мая 2021

Полюби Себя

9:15

61

Эпизод подкаста 7 видов внутреннего ребенка.

7 видов внутреннего ребенка.

7 мая 2021

Полюби Себя

53:59

62

Эпизод подкаста Как низкая ценность себя позволяет другим людям вас использовать. LIVE!

Как низкая ценность себя позволяет другим людям вас использовать. LIVE!

28 апреля 2021

Полюби Себя

49:20

63

Эпизод подкаста Что думают люди, которые любят себя? LIVE!

Что думают люди, которые любят себя? LIVE!

26 апреля 2021

Полюби Себя

22:27

64

Эпизод подкаста Как любить себя сердцем, а не головой.

Как любить себя сердцем, а не головой.

22 апреля 2021

Полюби Себя

44:18

65

Эпизод подкаста Как природа учит любить себя.

Как природа учит любить себя.

18 апреля 2021

Полюби Себя

15:55

66

Эпизод подкаста "Меня недостаточно". Зависимость от достижений.

"Меня недостаточно". Зависимость от достижений.

7 апреля 2021

Полюби Себя

26:56

67

Эпизод подкаста Позиция Автора. Шаг 2: "Отсутствующее, но подразумеваемое".

Позиция Автора. Шаг 2: "Отсутствующее, но подразумеваемое".

31 марта 2021

Полюби Себя

43:48

68

Эпизод подкаста Позиция Автора своей Жизни. Шаг 1: Отделить проблему от себя.

Позиция Автора своей Жизни. Шаг 1: Отделить проблему от себя.

29 марта 2021

Полюби Себя

50:03

69

Эпизод подкаста 5 видов любви к себе. LIVE с Аленой Зеленковой.

5 видов любви к себе. LIVE с Аленой Зеленковой.

23 марта 2021

Полюби Себя

8:14

70

Эпизод подкаста Любовь к себе и Тело. С Юлией Буровой.

Любовь к себе и Тело. С Юлией Буровой.

19 марта 2021

Полюби Себя

46:29

71

Эпизод подкаста Позиция Жертвы. Часть 1

Позиция Жертвы. Часть 1

12 марта 2021

Полюби Себя

40:41

72

Эпизод подкаста Баланс в жизни: как обрести баланс в условиях неопределенности. С Аленой Зеленковой.

Баланс в жизни: как обрести баланс в условиях неопределенности. С Аленой Зеленковой.

6 марта 2021

Полюби Себя

32:11

73

Эпизод подкаста Энергия Завершения. LIVE!

Энергия Завершения. LIVE!

4 марта 2021

Полюби Себя

58:12

74

Эпизод подкаста Негатив в комментариях: как реагировать. Мои 3 фильтра. LIVE!

Негатив в комментариях: как реагировать. Мои 3 фильтра. LIVE!

26 февраля 2021

Полюби Себя

34:28

75

Эпизод подкаста Синдром самозванца и Clubhouse.

Синдром самозванца и Clubhouse.

21 февраля 2021

Полюби Себя

41:58

76

Эпизод подкаста Как привлечь деньги, когда их нет.

Как привлечь деньги, когда их нет.

12 февраля 2021

Полюби Себя

33:20

77

Эпизод подкаста Как не верить в негативную мысль: 2 хитрых приема.

Как не верить в негативную мысль: 2 хитрых приема.

25 января 2021

Полюби Себя

13:11

78

Эпизод подкаста Почему чем больше стараешься, тем меньше получаешь.

Почему чем больше стараешься, тем меньше получаешь.

19 января 2021

Полюби Себя

22:33

79

Эпизод подкаста Мои 3 главных урока о любви к себе в 2020 году.

Мои 3 главных урока о любви к себе в 2020 году.

31 декабря 2020

Полюби Себя

32:31

80

Эпизод подкаста Как найти свое слово 2021 года.

Как найти свое слово 2021 года.

27 декабря 2020

Полюби Себя

10:17

81

Эпизод подкаста Как найти личную тему 2021 года.

Как найти личную тему 2021 года.

25 декабря 2020

Полюби Себя

17:00

82

Эпизод подкаста Метод "Побежденные соблазны": отвечаю на ваши вопросы.

Метод "Побежденные соблазны": отвечаю на ваши вопросы.

17 декабря 2020

Полюби Себя

37:13

83

Эпизод подкаста Как преодолеть тягу. ТОП метод "Побежденные соблазны".

Как преодолеть тягу. ТОП метод "Побежденные соблазны".

11 декабря 2020

Полюби Себя

19:02

84

Эпизод подкаста Тревога может помогать: 3 способа превратить тревогу в конкурентное преимущество.

Тревога может помогать: 3 способа превратить тревогу в конкурентное преимущество.

3 декабря 2020

Полюби Себя

49:54

85

Эпизод подкаста Как повысить свою значимость для себя.

Как повысить свою значимость для себя.

19 ноября 2020

Полюби Себя

27:29

86

Эпизод подкаста Как найти себя? Алмазное упражнение на осознание своего предназначения.

Как найти себя? Алмазное упражнение на осознание своего предназначения.

9 ноября 2020

Полюби Себя

26:13

87

Эпизод подкаста Про поиски себя и своего призвания.

Про поиски себя и своего призвания.

6 ноября 2020

Полюби Себя

1:01:48

88

Эпизод подкаста Любовь к себе - это вопрос выбора мыслей.

Любовь к себе - это вопрос выбора мыслей.

26 октября 2020

Полюби Себя

26:14

89

Эпизод подкаста Как привлечь деньги.

Как привлечь деньги.

15 октября 2020

Полюби Себя

30:26

90

Эпизод подкаста Страх показаться глупым.

Страх показаться глупым.

6 октября 2020

Полюби Себя

16:07

91

Эпизод подкаста 5 вещей, которых не нужно ждать от других. Дайте себе это сами!

5 вещей, которых не нужно ждать от других. Дайте себе это сами!

16 сентября 2020

Полюби Себя

33:15

92

Эпизод подкаста 6 видов уверенного поведения.

6 видов уверенного поведения.

5 сентября 2020

Полюби Себя

23:53

93

Эпизод подкаста 3 сериала про любовь к себе.

3 сериала про любовь к себе.

30 августа 2020

Полюби Себя

14:23

94

Эпизод подкаста Мои 3 ошибки на пути любви к себе.

Мои 3 ошибки на пути любви к себе.

29 августа 2020

Полюби Себя

36:47

95

Эпизод подкаста Травмы прошлого на репите? Выбирайте Полет! Мои алмазные аффирмации, чтобы научиться жить дальше.

Травмы прошлого на репите? Выбирайте Полет! Мои алмазные аффирмации, чтобы научиться жить дальше.

23 августа 2020

Полюби Себя

15:59

96

Эпизод подкаста Говорите о себе только хорошее. Вы знаете эти 5 слов с отрицательной аурой? Удача любит активных - А не идеальных.

Говорите о себе только хорошее. Вы знаете эти 5 слов с отрицательной аурой? Удача любит активных - А не идеальных.

8 августа 2020

Полюби Себя

42:47

97

Эпизод подкаста Вкус к жизни или как подружиться с рутиной.

Вкус к жизни или как подружиться с рутиной.

30 июля 2020

Полюби Себя

22:45

98

Эпизод подкаста Не волнуйтесь зря! Мой список вещей, которые я могу контролировать.

Не волнуйтесь зря! Мой список вещей, которые я могу контролировать.

23 июля 2020

Полюби Себя

46:17

99

Эпизод подкаста Что скажут люди? Как не зависеть от чужого мнения.

Что скажут люди? Как не зависеть от чужого мнения.

12 июля 2020

Полюби Себя

55:31

100

Эпизод подкаста Что делать, если вас игнорируют.

Что делать, если вас игнорируют.

14 июня 2020

Полюби Себя

20:30

101

Эпизод подкаста "Я НЕ НУЖНА": Кейс клиента.

"Я НЕ НУЖНА": Кейс клиента.

7 июня 2020

Полюби Себя

10:31

102

Эпизод подкаста "Я НИКТО": 10 фраз поддержать себя.

"Я НИКТО": 10 фраз поддержать себя.

30 мая 2020

Полюби Себя

15:36

103

Эпизод подкаста ОТКРОВЕННО О МУЖЧИНАХ с Юлией Буровой.

ОТКРОВЕННО О МУЖЧИНАХ с Юлией Буровой.

21 мая 2020

Полюби Себя

56:32

104

Эпизод подкаста Негативные программы: как выявить и убрать.

Негативные программы: как выявить и убрать.

10 мая 2020

Полюби Себя

40:23

105

Эпизод подкаста За ресурсом в прошлое: нарративная сессия с Юлией Буровой.

За ресурсом в прошлое: нарративная сессия с Юлией Буровой.

30 апреля 2020

Полюби Себя

34:35

106

Эпизод подкаста Недовольство собой: нарративная сессия о нетерпеливости. С Юлией Буровой и Ириной Тригуб.

Недовольство собой: нарративная сессия о нетерпеливости. С Юлией Буровой и Ириной Тригуб.

27 апреля 2020

Полюби Себя

1:04:17

107

Эпизод подкаста Про "сильный костюм".

Про "сильный костюм".

23 апреля 2020

Полюби Себя

51:42

108

Эпизод подкаста Техника "Прощание". Я-клиент у Юлии Буровой и прощаюсь с нежелательным состоянием.

Техника "Прощание". Я-клиент у Юлии Буровой и прощаюсь с нежелательным состоянием.

9 апреля 2020

Полюби Себя

36:12

109

Эпизод подкаста Эта цитата всколыхнула меня (LIVE).

Эта цитата всколыхнула меня (LIVE).

4 апреля 2020

Полюби Себя

14:43

110

Эпизод подкаста Право на ошибку.

Право на ошибку.

25 марта 2020

Полюби Себя

26:01

111

Эпизод подкаста От страха к любви. Опыт Аниты Мурджани.

От страха к любви. Опыт Аниты Мурджани.

19 марта 2020

Полюби Себя

32:51

112

Эпизод подкаста Мудрость Высшего Я: Как различать ЭГО и истинную Уверенность?

Мудрость Высшего Я: Как различать ЭГО и истинную Уверенность?

2 марта 2020

Полюби Себя

35:44

113

Эпизод подкаста Мудрость Высшего Я: Эго-не враг. Не избавляйтесь от него.

Мудрость Высшего Я: Эго-не враг. Не избавляйтесь от него.

24 февраля 2020

Полюби Себя

37:32

114

Эпизод подкаста Мудрость Высшего Я: Секреты нашего сердца.

Мудрость Высшего Я: Секреты нашего сердца.

14 февраля 2020

Полюби Себя

26:47

115

Эпизод подкаста Мудрость Высшего Я: Самосострадание важнее самооценки.

Мудрость Высшего Я: Самосострадание важнее самооценки.

10 февраля 2020

Полюби Себя

8:44

116

Эпизод подкаста Мудрость Высшего Я: Как не растрачивать свою энергию.

Мудрость Высшего Я: Как не растрачивать свою энергию.

6 февраля 2020

Полюби Себя

15:36

117

Эпизод подкаста Тема февраля: Мудрость Высшего Я.

Тема февраля: Мудрость Высшего Я.

3 февраля 2020

Полюби Себя

12:27

118

Эпизод подкаста Полюбить себя - не значит изменить себя!

Полюбить себя - не значит изменить себя!

30 января 2020

Полюби Себя

8:02

119

Эпизод подкаста Не следуйте слепо, не отдавайте никому свою силу.

Не следуйте слепо, не отдавайте никому свою силу.

27 января 2020

Полюби Себя

4:42

120

Эпизод подкаста 5 признаков любви к себе.

5 признаков любви к себе.

20 января 2020

Полюби Себя

19:06

121

Эпизод подкаста Цените себя. Как Мэри Поппинс!

Цените себя. Как Мэри Поппинс!

14 января 2020

Полюби Себя

28:28

122

Эпизод подкаста Как я учусь любить себя? Мои уроки десятилетия.

Как я учусь любить себя? Мои уроки десятилетия.

9 января 2020

Полюби Себя

56:14

123

Эпизод подкаста О любви к себе.

О любви к себе.

5 декабря 2019

Полюби Себя

25:56

124

Эпизод подкаста 3 способа усилить свою силу.

3 способа усилить свою силу.

26 ноября 2019

Полюби Себя

25:03

125

Эпизод подкаста Чувство одиночества за границей и дома.

Чувство одиночества за границей и дома.

4 ноября 2019

Полюби Себя

40:02

126

Эпизод подкаста Переезд в другую страну и синдром самозванца.

Переезд в другую страну и синдром самозванца.

1 ноября 2019

Полюби Себя

48:11

127

Эпизод подкаста Найти свою миссию?

Найти свою миссию?

25 октября 2019

Полюби Себя

12:55

128

Эпизод подкаста Как не терять энергию: 3 секрета.

Как не терять энергию: 3 секрета.

19 октября 2019

Полюби Себя

19:49

129

Эпизод подкаста Уверенность в себе: 5 нелепых мифов.

Уверенность в себе: 5 нелепых мифов.

3 октября 2019

Полюби Себя

42:44

130

Эпизод подкаста Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 3.

Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 3.

13 сентября 2019

Полюби Себя

23:44

131

Эпизод подкаста Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 2.

Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 2.

7 сентября 2019

Полюби Себя

15:26

132

Эпизод подкаста Как говорить о счастье.

Как говорить о счастье.

4 сентября 2019

Полюби Себя

43:41

133

Эпизод подкаста Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 1.

Как жить со смыслом? "Осенний марафон", Часть 1.

2 сентября 2019

Полюби Себя

28:18

134

Эпизод подкаста Ценность себя через метод "Волшебные Слова".

Ценность себя через метод "Волшебные Слова".

31 августа 2019

Полюби Себя

24:08

Похожие подкасты

Полюби Себя

Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч. Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com Приятного прослушивания!
Подкаст Полюби Себя

Самореализация в большом городе

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: коуч по самореализации Дарья Баландова.
Подкаст Самореализация в большом городе

Самооценка решает!

«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской. Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих инструментах саморазвития. Родиться женщиной в постсоветском пространстве - то еще удовольствие. Миллионы ограничений, навешиваемых обществом, воспитанием и религией, страхи, неуверенность, блоки и отсутствие веры в себя, которые ежедневно заставляют оставаться там где вы есть и мешают двигаться вперед, к той жизни, о которой вы мечтаете. «Посмотри на себя, кому ты нужна, думаешь самая умная, да у тебя не получится, хорошая жена должна, настоящая мать обязана, хорошая дочь… Так все и начинается… Может хватит слушать других и начнем слушать себя? Вы решаете быть слабой или быть сильной, умной или красивой, строить карьеру или растить детей, выбирать то, что подходит именно вам и не оглядываться на то, что скажут другие. Все начинается с самооценки, все двери открываются когда вы уверены в себе и нацелены на результат, ваша жизнь - ваши правила! Вам можно! Вы достойны! Вы справитесь! Подписывайтесь, здесь полезно и с душой! С любовью, ваша Маша. По вопросам сотрудничества и записи на консультации пишите здесь Instagram.com/vzletai_so_mnoi
Подкаст Самооценка решает!

А что, так можно было?

Подкаст для тех, кто выбирает смелые действия вместо долгих лет самокопаний.Добро пожаловать!Я Елена Каюрова — коуч ICF, психолог, ментор, спикер. На моем счету 9+ лет практики и 3000+ часов тренингов и консультаций.Я усиливаю сильных и помогаю начать жить из «хочу», а не из «надо». Здесь вы услышите полезные и вдохновляющие советы о том, как:▫️ выйти на новый уровень в бизнесе, доходе, мечтах и целях,▫️ масштабировать свое дело▫️ выстраивать здоровые отношения с окружающими▫️ жить свободно и счастливо▫️ находить баланс в жизни между бизнесом, отношениями и собой▫️ не бояться проявленности и идти в новое- Попасть ко мне в работу: https://forms.gle/4w6yi1qaikMCbL6h8- Telegram канал с подкастами и полезными материалами:  https://t.me/KAYUROVA- Сайт со всеми продуктами: https://kayurova.info- Календарь с ближайшими мероприятиями:  https://school.kayurova.info/kalendar- Клуб Каюровой "Думай и Делай": https://school.kayurova.info/kayurovaclub- INSTAGRAM* : https://www.instagram.com/elena_kayurova*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
Подкаст А что, так можно было?

Усиль себя

Подкаст для тех, кто хочет влиять на свою жизнь и усиливать себя.Короткие выпуски о привычном, но на новой глубине мышления и с практическими рекомендациями: например, про синдром самозванца, любовь к себе, понимание эмоций, энергию и способы её поднятия и т.д. Если вы за осознанную качественную жизнь – нам по пути, добро пожаловать.Ведущая Виктория Соловьева – бизнес-психолог, наставник, спикер
Подкаст Усиль себя

Юля Цандере | про коучинг и жизнь в Дубае

Единственный ключ к твоему успеху - это... ТЫ! И я докажу тебе это в разговоре с участниками подкаста.Меня зовут Юлия Цандере, мне 30 лет, я живу в Дубае. Являюсь сертифицированным коучем ACC ICF (самая крупная в мире федерация коучинга). Автор Практикума по селфкоучингу. На этом канале я общаюсь с удивительными людьми, чьи достижения вдохновляют. Как они пришли к жизни своей мечты, какие ключевые шаги помогли им значительно продвинуться вперед. Каждый гость — это пример того, как можно по-другому. Я искренне верю, что коучинг и работа с мышлением могут помочь людям добиться новых успехов и улучшить жизнь. (Мой подкаст это подтверждает). Начни свои изменения в жизни с подписки на подкаст!Автора подкаста можно найти в соцсетях под ником @julia.canderejulia.candere@gmail.com
Подкаст Юля Цандере | про коучинг и жизнь в Дубае

Любимый Я

Привет! Меня зовут Бина Нерудова и это подкаст "Любимый я". Здесь мы обсуждаем, как научиться любить себя и создать гармоничные отношения с самым важным человеком в нашей жизни - с собой. А еще мы попытаемся найти ответ на вопрос: как понять, что вы любите себя?В этом подкасте я, вместе с моими гостями - экспертами из разных областей, постараюсь понять, что такое любовь к себе, как ее найти и создадим шаг за шагом план того, как любить себя, и что делать, если это пока не получается.По вопросам сотрудничества и рекламы: https://t.me/b1enchenМой инстаграм - https://www.instagram.com/bina_nerudova/
Подкаст Любимый Я

Уже не поздно

На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно»Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить. С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста, сильные стороны и сделать шаг навстречу к желаемому будущему. Вас ждут встречи с актерами, предпринимателями и учеными. Они будут делиться своим жизненным опытом и личной формуле счастья, успеха и роста.Подписывайтесь на подкаст «Уже не поздно» на всех площадках, слушайте новый выпуск каждый вторник. Этот подкаст станет для вас той самой отправной точкой, а каждый выпуск будет руководством к действию!Сотрудничество и реклама: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
Подкаст Уже не поздно

Вдохновение перемен

Авторский подкаст «Вдохновение перемен» с Евгенией Харитоновой о женской самодисциплине, о том, как повысить энергию и самооценку, навести порядок в делах и целях, найти Дело жизни, построить бизнес и повысить свой доход. Если вы хотите все успевать и гармонично совмещать в жизни самое важное: - семью, - работу, - заботу о доме и быт, - саморазвитие, - хобби и многое другое, - и вы хотите освободить время для себя и получить четкую систему управления делами, которая позволит легко воплотить ЛЮБЫЕ цели и мечты, добро пожаловать! Евгения Харитонова — автор проекта «Вдохновение перемен» и книги-тренинга «Система счастливой жизни», психолог по образованию и предприниматель по складу ума и характера, активная вдохновительница, неутомимая и энергичная, которая будет врываться в вашу жизнь, подбадривать и поддерживать, давать лайфхаки, как сделать так, чтобы все получилось так, как вы хотите! И рассказывать, как получить огромные результаты очень легко и просто, с помощью удивительной науки психологии. Жизнь мечты можно создать своими руками, с подкастом «Вдохновение перемен» вы убедитесь в этом сами! Контакты для вопросов: info@eharitonova.ru
Подкаст Вдохновение перемен

Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку

Все началось с моего аккаунта в инстаграм @milalevchuk, где каждый день я пишу статьи про отношения. Я по-прежнему это делаю. Так естественным образом возникла потребность в своем видео и подкаст канале. Ищите здесь ответы на вопросы: Как повысить самооценку Как полюбить себя Как найти предназначение Как перестать пахать и найти дело мечты Как становиться девушкой-плюс Где найти силы на перемены Как поменять окружение? И многое другое!
Подкаст Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку

Иными словами

Меня зовут Юлия Седова, я предприниматель, бизнес коуч ICF, бизнес и велнес ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы арт и дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель и зож и бьюти адепт. Говорю о балансе жизни и работы. О том, как сохранить ментальное и физическое здоровье, в целом улучшить качество жизнии выйти на новый уровень дохода.  Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast(там можно записаться ко мне на бесплатную сессию - знакомство)  Регулярная информация у меня в телеграм-канале: https://t.me/yuliasedova     Мой проф инстаграм*: https://instagram.com/yuliasedova_ Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily  Мой телеграм-канал о велнес: https://t.me/usmilybeauty  По вопросам рекламы: ysedoff@mail.ru    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
Подкаст Иными словами