• 2020

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл. Ключевые идеи книги

О книге

Это Ключевые идеи книги – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла — выводы крупнейшего в истории всестороннего исследования взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний. Индустриализация глубоко повлияла на состояние здоровья людей. Об этом...

Ещё

Продолжительность: 31 минута

Оглавление

Похожие аудиокниги

Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер. Ключевые идеи книги

Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет не болея. Хироми Шинья. Ключевые идеи книги

Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы. Мария Горина. Ключевые идеи книги

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат. Ключевые идеи книги

Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри. Ключевые идеи книги

Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс. Ключевые идеи книги

Антирак: новый образ жизни. Давид Серван-Шрейбер. Ключевые идеи книги

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс. Ключевые идеи книги

Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков. Ключевые идеи книги

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер. Ключевые идеи книги

Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн. Ключевые идеи книги

Погода — это мы. Спасение планеты начинается за завтраком. Джонатан Сафран Фоер. Ключевые идеи книги

Тело. Путеводитель для владельцев. Билл Брайсон. Ключевые идеи книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман. Ключевые идеи книги

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. Брюс Липтон. Ключевые идеи книги

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель. Ключевые идеи книги

Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер. Ключевые идеи книги

Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил. Ключевые идеи книги

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова. Саммари