Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Спасибо, что делитесь

Мы - Александр Федоряк и Алёна Нижнева, практикующие психологи. Работаем  в разных доказательных подходах и обсуждаем, как смотрим на решение различных психологических запросов. Также будем делиться навыками стрессоустойчивости, осознанности и самосострадания. 


Александр Федоряк - психолог, КПТ и схема-терапевт. Веду канал Через травмы к звездам. Работаю индивидуально и с парами. Фокусируюсь на работе травмой, ПТСР и КПТСР, но ко мне обращаются и с другими вопросами.

Я опираюсь на доказательную психотерапию и буду рад поделиться с вами полезной информацией для самопомощи, рассказать о специфике своей работы и психотерапии в целом. 


Алёна Нижнева - специализируюсь на работе с тревожными и депрессивными состояниями, а также нейроотличиями. Опираюсь на терапевтические подходы:

АСТ (терапия принятия и ответственности), КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), ДБТ (диалектическая бихевиоральная терапия). Веду канал С пользой для жизни.

Психотерапия для меня - это пространство доверия и безоценочного бережного внимания. Когда можешь высказывать свои мысли и чувства открыто и вместо привычного назидательного осуждения получать поддержку и доброе внимание.

Когда оказываешься в отношениях, где тебя видят и помогают увидеть самого себя и стать для себя тем добрым отзывчивым взрослым, на которого можно опереться.


Подкаст Спасибо, что делитесь

Похожие подкасты

Спасибо, что делитесь

Мы - Александр Федоряк и Алёна Нижнева, практикующие психологи. Работаем  в разных доказательных подходах и обсуждаем, как смотрим на решение различных психологических запросов. Также будем делиться навыками стрессоустойчивости, осознанности и самосострадания. Александр Федоряк - психолог, КПТ и схема-терапевт. Веду канал Через травмы к звездам. Работаю индивидуально и с парами. Фокусируюсь на работе травмой, ПТСР и КПТСР, но ко мне обращаются и с другими вопросами. Я опираюсь на доказательную психотерапию и буду рад поделиться с вами полезной информацией для самопомощи, рассказать о специфике своей работы и психотерапии в целом. Алёна Нижнева - специализируюсь на работе с тревожными и депрессивными состояниями, а также нейроотличиями. Опираюсь на терапевтические подходы: АСТ (терапия принятия и ответственности), КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), ДБТ (диалектическая бихевиоральная терапия). Веду канал С пользой для жизни.Психотерапия для меня - это пространство доверия и безоценочного бережного внимания. Когда можешь высказывать свои мысли и чувства открыто и вместо привычного назидательного осуждения получать поддержку и доброе внимание. Когда оказываешься в отношениях, где тебя видят и помогают увидеть самого себя и стать для себя тем добрым отзывчивым взрослым, на которого можно опереться.
Подкаст Спасибо, что делитесь

Мой психоаналитик/Ирина Кичева

Добро пожаловать в подкаст "Мой психоаналитик". Здесь психолог Ирина Кичева, обладающая богатым опытом, приглашает гостей на откровенные и честные беседы. Каждый эпизод нашего подкаста — это окно в мир психологии, которое помогает вам лучше понять себя, свои чувства и отношения с окружающими. Мы стремимся сделать наши выпуски доступными, понятными и полезными для всех, кто ищет ответы на важные жизненные вопросы. Наши гости и эксперты делятся своим опытом и знаниями, чтобы вы могли применить эти идеи в своей жизни и стать лучшей версией себя. Здесь вы узнаете больше о различных аспектах психологии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, техники релаксации, управление тревогой и депрессией. Вы услышите истории реальных людей, их опыт преодоления трудностей и достижения успеха, которые могут вдохновлять и помогать находить решения проблем. Психолог Ирина Кичева делится полезной информацией о психологическом здоровье, методах самопомощи и стратегиях управления стрессом. Здесь вы познакомитесь с интересными людьми, которым удалось пройти через серьезные жизненные испытания и побороть себя. Ирина Кичева расскажет и покажет, какой путь проходит человек, вступающий в психотерапию. Вы узнаете всю суть терапии и ее влияние на жизнь людей — весь спектр чувств, всю правду, честно и открыто для всех.
Подкаст Мой психоаналитик/Ирина Кичева

Отвечают два психолога

У вас есть вопросы к психологу, но вы пока не решаетесь записаться на консультацию? Тогда расскажите о своей проблеме анонимно и задайте свой вопрос авторам подкастов «Отвечают два психолога». Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/Это по-своему уникальный проект, где в роли ведущих и гостей оналйн-эфира выступают сами психологи — Ольга Пугачева и Андрей Алиев. Причем это практикующие специалисты, которые в формате подкастов совершенно бесплатно вдвоём разбирают сложные и актуальные для многих людей психологические проблемы.Оригинальность формату придаёт тот факт, что Андрею и Ольге удалось создать профессиональный дуэт, в котором они могут рассмотреть любой конкретный случай со всех позиций, в том числе и с точки зрения особенностей женской и мужской психологии, с учётом тех различий, которые, безусловно, присутствуют в мужском и женском взгляде на психологическую проблематику. Именно такой широкий, всеобъемлющий и профессиональный анализ жизненных ситуаций даёт возможность заинтересованным слушателям получать глубокие ответы на волнующие их вопросы. За плечами авторов проекта «Отвечают два психолога» уже десятки выпущенных подкастов: это уже третий сезон программы, отдельные выпуски которой вы можете прослушать в любое удобное для вас время.Об актуальности и важности тем подкастов говорят сами названия выпусков — «Как остановить детскую истерику?», «Свекровь лезет в дела семьи», «Эмоциональные срывы — что делать?», «Как доверять себе?» и так далее. Посмотрите весь список подкастов, и может быть вы сразу найдете для себя нужную передачу. Впрочем, весь цикл программ представляет собой живое и детальное обучение психологическим нюансам в общении с анализом поведенческих ошибок в разных житейских ситуациях. И помните, что все темы подкастов поднимаются только слушателями программы, заранее задающими вопросы авторам проекта. Не стесняйтесь и не бойтесь задать важный для вас вопрос!Свои обращения вы можете присылать в специальной форме по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/На платное очное консультирование для разовой или длительной терапии можно записаться отдельно к каждому специалисту по ссылкам страниц авторов:Пугачева Ольга - Психолог- практик https://pugachevaolga.ru/Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ruПроект «ОТВЕЧАЮТ ДВА ПСИХОЛОГА» — вместе учимся жизни!Телеграм канал подкаста https://t.me/shurshat
Подкаст Отвечают два психолога