О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

13 подписчиков

Эта аудиокнига предназначена для ознакомления с медитацией для тех, у кого мало или совсем нет опыта в практике медитации, а также для тех, кто имеет опыт в других видах медитации, но заинтересован в изучении практики медитации Сатипаттхана.
Эпизод подкаста Глава вторая. Медитация сидя

Новый эпизод

Глава вторая. Медитация сидя

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.
Подкаст Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

1

Эпизод подкаста Глава вторая. Медитация сидя

Глава вторая. Медитация сидя

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

13:35

2

Эпизод подкаста Глава шестая. Повседневная жизнь

Глава шестая. Повседневная жизнь

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

16:14

3

Эпизод подкаста Глава пятая. Осознанный поклон

Глава пятая. Осознанный поклон

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

11:41

4

Эпизод подкаста Глава четвертая. Основы практики

Глава четвертая. Основы практики

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

14:45

5

Эпизод подкаста Глава третья. Медитация при ходьбе

Глава третья. Медитация при ходьбе

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

9:55

6

Эпизод подкаста Глава первая. Что такое медитация?

Глава первая. Что такое медитация?

30 января 2021

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

17:33

Похожие подкасты

Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

Эта аудиокнига предназначена для ознакомления с медитацией для тех, у кого мало или совсем нет опыта в практике медитации, а также для тех, кто имеет опыт в других видах медитации, но заинтересован в изучении практики медитации Сатипаттхана.
Подкаст Как научиться медитировать. Руководство по достижению покоя для начинающих.

Сав/сем уже!

Семинар Натальи Савельевой (это я) посвящен медитации для начинающих и самому широкому кругу связанных вопросов. Я умею медитировать, довольно долго этим занимаюсь и научу вас, если захотите. Также будем много разговаривать о том, как сделать жизнь осмысленнее и легче.
Подкаст Сав/сем уже!

Подкаст Дхарма медитации | Dharma Meditation Russian Podcast

Мы просматриваем несколько аутентичных медитаций, чтобы подготовить каждый эпизод и адаптирповать его для нашего собственного языка и культуры. Медитация через вход в подсознательную часть успокаивает разум и тело и очень полезна для повышения концентрации, внутреннего покоя, уменьшения боли и укрепления общения с другими. Подкаст Дхармы полностью бесплатный и реклама не принимается. Мы считаем, что образование для лучшей жизни - право всех людей, и каждый должен иметь к нему доступ. Вы являетесь спонсором подкастов Дхармы, которыми делитесь с другими. Подкаст Дхарма Медитации производится
Подкаст Подкаст Дхарма медитации | Dharma Meditation Russian Podcast

Практика — медитация без эзотерики

Короткие уроки медитации для всех. Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день. Больше курсов — в мобильном приложении Практика. Сайт: praktika.app
Подкаст Практика — медитация без эзотерики

Уроки медитации

Для чего нужна медитация? Чтобы успокоить свой ум и эмоции. Чтобы снять стресс, и это не только для начинающих или совсем новичков, также и для продвинутых практиков нужна для сосредоточения и связи с "Высшим Я".
Подкаст Уроки медитации

Медитация

Медитация — это практика сосредоточенного внимания. Она помогает замедлиться, услышать себя, снизить уровень тревоги, наладить сон и даже улучшить память.
Подкаст Медитация

Медитирующий Иван

Как медитация повлияла на мою жизнь и жизнь других людей.
Подкаст Медитирующий Иван

Счастье просто

Мастерская самопознания и медитации
Подкаст Счастье просто

Светиться от счастья с Сашей Пановой. Про медитацию, осознанность и жизнь в потоке.

Как обрести состояние счастья, внутренней гармонии и сделать медитацию часть своей жизни. Интервью про счастье и жизнь в потоке. Практики осознанности. Медитации. Ведущая Саша Панова, автор метода аналитической медитации "Точка Ноль". Духовный наставник, проводник в тишину.
Подкаст Светиться от счастья с Сашей Пановой. Про медитацию, осознанность и жизнь в потоке.

Осознанность и буддизм – Фонд Контемплативных Исследований

Осознанность, медитация, сострадание и буддизм: все грани умственной гигиены с Фондом Контемплативных Исследований
Подкаст Осознанность и буддизм – Фонд Контемплативных Исследований

Введение в медитацию

30-дневный курс от приложения Мемо: Медитация дня
Подкаст Введение в медитацию