О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Джулиана Негрейрос

Джулиана Негрейрос

Книга

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный

12 часов 19 мин

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

6:30

2

Глава Глава 2

Глава 2

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

52:51

3

Глава Глава 3

Глава 3

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

50:50

4

Глава Глава 4

Глава 4

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

45:43

5

Глава Глава 5

Глава 5

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

52:19

6

Глава Глава 6

Глава 6

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

44:54

7

Глава Глава 7

Глава 7

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

40:22

8

Глава Глава 8

Глава 8

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

48:52

9

Глава Глава 9

Глава 9

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

46:52

10

Глава Глава 10

Глава 10

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

37:35

11

Глава Глава 11

Глава 11

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:53

12

Глава Глава 12

Глава 12

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

5:15

13

Глава Глава 13

Глава 13

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

4:09

14

Глава Глава 14

Глава 14

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

24:39

15

Глава Глава 15

Глава 15

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

32:21

16

Глава Глава 16

Глава 16

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:14

17

Глава Глава 17

Глава 17

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

34:10

18

Глава Глава 18

Глава 18

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

26:57

19

Глава Глава 19

Глава 19

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

28:09

20

Глава Глава 20

Глава 20

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

32:52

21

Глава Глава 21

Глава 21

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

24:55

22

Глава Глава 22

Глава 22

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:28

23

Глава Глава 23

Глава 23

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

22:21

24

Глава Глава 24

Глава 24

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

6:39

Похожие книги

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Джулиана Негрейрос, Мишель Л. Блюм, Кэтрин Мартинес
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Дженнифер Шеннон, Джеффри Брэнтли
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Дженнифер Шеннон, Кэтрин М. Питтмен
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Дженнифер Шеннон, Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Джошуа Кертисс, Карен Блат, Дэвид Клемански, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Дженнифер Шеннон, Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники