А это нормально?

Внутри и вне нас звучат голоса. Родители, учителя, друзья, бывшие, случайные продавщицы не замолкают ни на секунду. Они влияют на то, как мы относимся к себе, как и с кем строим отношения, какую работу выбираем, как воспринимаем прошлое и планируем будущее. Голоса - это наши представления и смыслы совершенно обо всемВсем привет! Меня зовут Алина Фрей, я психоаналитик. В этом подкасте я хочу поговорить о том, как мы становимся теми, кто мы есть. И как создавать новые голоса из тех, что уже звучат внутри нас. Ведь нам всем часто нужны новые идеи о привычном, новые варианты как проживать свою жизнь осознанно и приятно. Порассуждаем с неожиданных сторон о том, что нравится, тревожит, возбуждает, бесит, стыдит… Насколько вообще можно освободиться от чужого влияния? Как понять, чего хочется именно вам? Правда ли, что можно изменить другого человека? В общем обо всех сладких пирожочках нашей психики. Я надеюсь, этот подкаст поможет вам лучше понимать себя, возбудит еще больший интерес к  внутреннему миру, улучшит навыки критического мышления и, да, поддержит в трудную минуту. Ведь каждый может звучать по-особенному, иметь собственный голос и быть автором своей жизни.Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста https://t.me/podcastgolosavgolove

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio