Выпуск 3. Синдром самозванца. Часть 3. Дауншифтинг и лимонный сок

Это наша третья, заключительная часть трилогии про синдром самозванца. В этот раз мы наконец-то говорили о том, как с ним бороться и обсуждали кино.

Вы узнаете:

Что такое кривая Даннинга-Крюгера? (3:00)

Что отличает реальных «самозванцев»? (5:50)

Как это, когда у тебя самозванец в самозванце? (10:0)

Существует ли объективная реальность?(12:20)

И какие есть конкретные техники и стратегии борьбы с синдромом самозванца.

В конце обсуждает фильм «Джой».

Книги от Анастасии Рассадиной:

• Ева Эгер «Выбор»
• Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
• Дункан Уоттс «Здравый смысл врет. Почему не надо слушать свой внутренний голос»

Наши страницы*:

Анастасия Рассадина (экзистенциальный психолог, специалист МАК): https://clck.ru/376j78

Настя Горячкина (маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям): https://clck.ru/376j7o

Алла Гузова (бренд-стратег, консультирующий эксперт по коммуникациям и управлению, предприниматель): https://clck.ru/376j8R

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)