О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.

©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст

БЕГЕМА

7 подписчиков

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе. К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение

Эпизод подкаста БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

Новый эпизод

БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

Подкаст БЕГЕМА

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

1

Эпизод подкаста БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

5 июня 2020

48:42

2

Эпизод подкаста БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

5 июня 2020

48:42

3

Эпизод подкаста БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

3 июня 2020

1:09:00

4

Эпизод подкаста БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

3 июня 2020

1:09:00

5

Эпизод подкаста БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

15 мая 2020

1:34:56

6

Эпизод подкаста БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

15 мая 2020

1:34:56

7

Эпизод подкаста БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

7 мая 2020

52:35

8

Эпизод подкаста БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

7 мая 2020

52:35

9

Эпизод подкаста БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

30 апреля 2020

1:51:27

10

Эпизод подкаста БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

30 апреля 2020

1:51:27

11

Эпизод подкаста БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

24 апреля 2020

1:42:47

12

Эпизод подкаста БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

24 апреля 2020

1:42:47

13

Эпизод подкаста БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов и бокса (Time4run)

БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов и бокса (Time4run)

16 апреля 2020

1:02:08

14

Эпизод подкаста БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов и бокса (Time4run)

БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов и бокса (Time4run)

16 апреля 2020

1:02:08

15

Эпизод подкаста БЕГЕМА №4 - Тимофей Бережков, тренер (YORC) о детском спорте, беге и Топалове

БЕГЕМА №4 - Тимофей Бережков, тренер (YORC) о детском спорте, беге и Топалове

9 апреля 2020

1:25:02

16

Эпизод подкаста БЕГЕМА №4 - Тимофей Бережков, тренер (YORC) о детском спорте, беге и Топалове

БЕГЕМА №4 - Тимофей Бережков, тренер (YORC) о детском спорте, беге и Топалове

9 апреля 2020

1:25:02

17

Эпизод подкаста БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге

БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге

1 апреля 2020

1:12:42

18

Эпизод подкаста БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге

БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге

1 апреля 2020

1:12:42

19

Эпизод подкаста БЕГЕМА №2 - Ольга Воробьева, бегун-любитель (Time4run) о том, как начать бегать и не заканчивать, советы мужчинам за 40

БЕГЕМА №2 - Ольга Воробьева, бегун-любитель (Time4run) о том, как начать бегать и не заканчивать, советы мужчинам за 40

26 марта 2020

1:18:33

20

Эпизод подкаста БЕГЕМА №2 - Ольга Воробьева, бегун-любитель (Time4run) о том, как начать бегать и не заканчивать, советы мужчинам за 40

БЕГЕМА №2 - Ольга Воробьева, бегун-любитель (Time4run) о том, как начать бегать и не заканчивать, советы мужчинам за 40

26 марта 2020

1:18:33

21

Эпизод подкаста БЕГЕМА №1 - Олег Бабчин, тренер (Второе дыхание) о том, как у него открылось второе дыхание и осталось с ним надолго

БЕГЕМА №1 - Олег Бабчин, тренер (Второе дыхание) о том, как у него открылось второе дыхание и осталось с ним надолго

21 марта 2020

1:11:36

22

Эпизод подкаста БЕГЕМА - трейлер подкаста

БЕГЕМА - трейлер подкаста

21 марта 2020

1:11

23

Эпизод подкаста БЕГЕМА №1 - Олег Бабчин, тренер (Второе дыхание) о том, как у него открылось второе дыхание и осталось с ним надолго

БЕГЕМА №1 - Олег Бабчин, тренер (Второе дыхание) о том, как у него открылось второе дыхание и осталось с ним надолго

21 марта 2020

1:11:36

24

Эпизод подкаста БЕГЕМА - трейлер подкаста

БЕГЕМА - трейлер подкаста

21 марта 2020

1:11

Похожие подкасты

БЕГЕМА

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе. К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение

Подкаст БЕГЕМА

PROбежка

Беседы о беге на бегу вместе с Костей @acrosstheruniverse и его гостями

Подкаст PROбежка

Держи темп

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые делятся историями своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.👨‍🎓 Тренироваться в Академииacademymarathon.ru🎁 Реклама в подкастеrunpodcastru@gmail.com🎙 Звукорежиссер Иван Шишкинvk.com/semitonic

Подкаст Держи темп

Бежать некуда

Подкаст, который убедит тебя в пользе бега и поможет разобраться, как бегать правильно, какая нужна экипировка, как прогрессировать в тренировках и зачем вообще люди бегают. Марафонец, участник олимпийских игр, тренер, действующий обладатель рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades Леонид Швецов поделится своим богатым опытом, будет общаться с интересными гостями и вдохновит любого на пробежку. Мы планируем выходить каждую неделю. Задавайте нам вопросы, предлагайте темы и героев для новых выпусков. Ждем писем на info@leonidshvetsov.ru ! :)

Подкаст Бежать некуда

Подкаст "Марафонец"

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!

Подкаст Подкаст "Марафонец"

Одиночка

Привет, Я Андрей, любитель бега и в подкасте размышляю о беге, тренировках, прокрастинации, стартах, книгах, путешествиях, делюсь своими знаниями и опытом. Для связи 📧 andru8519@gmail.com insta@Andru_run telegram @Andru_run Помочь каналу Patreon www.patreon.com/Andru_run

Подкаст Одиночка

Бег с дивана

Бег и все о нем с Андреем @Andru_man и Стасом @dnipromann Обратная связь 📧Begsdivana@gmail.com

Подкаст Бег с дивана

Беганутая жизнь

Про бег для любителей и новичков: от техники бега, тренировок и выбора кроссовок – до питания на марафоне и тактики бега на дистанциях. Короче, мы говорим про все, что связано с бегом. Меня зовут Илья Важенин, я начал заниматься бегом в 2018 году. Сейчас (на июнь 2020) мои личники такие: 5000 м - 18:49, 10 км - 40:37, 21,1 км - 1:27:22, 42,2 км - 3:31:21.

Подкаст Беганутая жизнь

Бежим с понедельника

Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво.

Подкаст Бежим с понедельника

Динамо бежит

Подкаст беговой школы Jaxtor. Истории простых бегунов, не профессиональных атлетов, о поиске баланса между жизнью, работой и бегом. Почта: xramowavaleria@yandex.ru

Подкаст Динамо бежит

Разговорный темп

Разговорный темп — подкаст, где мы болтаем про бег так же, как делаем это на тренировке. Без пафоса, без рекордов мира, только честные разговоры и немного юмора.

Подкаст Разговорный темп