Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Подкаст · 3 июля · 18 мин
Эп 5 - Главный недостаток диет и как его обойти
Слушать эпизод
Эп 5 - Главный недостаток диет и как его обойти
Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Из этого эпизода вы узнаете, почему диеты не работают и какие навыки нужно развивать в себе, чтобы не сбиваться с пути. А также:- почему диеты не работают одинаково для мужчин и женщин?- диеты не работают, так нужно ли заботиться о своем питании?- как подходить к тем моментам, когда вам хочется побаловать себя?- на чем нужно фокусироваться, чтобы не впадать в отчаяниеЗарегистрируйтесь бесплатно на 7-дневный курс "Импульс к действию" здесь.