0205 - Почему наутро весы показывают +2 кг? Умопомрачительные данные о нашем микробио

В этом эпизоде я объясняю, почему не следует переживать, когда на весах за один день прибавилось 2 кило.Как кормить наших "домашних" микробов, которые живут в нас, чтобы жить здорово и долго.Плюс идеи, что бы такого приготовить освежающего летом, и при этом худеть. Задайте вопрос через Инстаграм или напишите мне по электронной почте!Instagram: @metabolic.dariaEmail: daria@metabolicdaria.comМузыка:Shane Ivers https://www.silvermansound.com/Epidemic Sound http://https://www.epidemicsound.com/