Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Подкаст · 28 августа · 8 мин
Эп 13 - Кетоз: каков лимит по углеводам на каждый прием пищи
Слушать эпизод
Эп 13 - Кетоз: каков лимит по углеводам на каждый прием пищи
Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Сколько углеводов вы можете съесть за один присест и все еще оставаться в кетозе? В этом эпизоде я дам вам примерный ориентир по углеводам на один прием пищи - для тех кто хочет постоянно быть машиной по производству кетонов!Instagram: @metabolic.dariaМузыка: Полина Махольд