Всё будет!
Подкаст · 23 июня · 34 мин
Выгорание
Слушать эпизод
Выгорание
Всё будет!
Чувство истощения энергии, негативное отношение к работе, ухудшение в профессиональной сфере…
О чём это мы? Сегодня, наш разговор о выгорании.
Собственно, что это такое?
Почему важно различать выгорание и переутомление?
В каких видах деятельности чаще встречается?
А также:
—симптомы выгорания;
—стадии выгорания;
—как справиться;
—профилактика выгорания;
Помните! Лучше предупредить трудность, чем тратить много сил и времени на ее решение. Позаботьтесь о себе!
Обо всем и ни о чём!
Откровенно и по-честному!