Что может сон?

В пятом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с врачом-сомнологом, заведующим отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидатом медицинских наук Михаил Гурьевичем Полуэктовым обсуждаем связь сна и памяти.1:00 Фазы сна: физическое и психическое восстановление4:22 «Каждая часть сна предназначена для чего-то..»6:00 Хочешь что-то запомнить — поспи7:26 Где мозг хранит воспоминания?9:06 Как формируются сновидения?13:42 Почему мы не видим лиц во сне?14:22 Осознанные сновидения15:03 Цветные или бесцветные сны: от чего зависит?16:30 Причем тут фильм «Начало»?18:17 Животные, обманувшие сон: птицы, дельфины и морские котики21:42 Как дольше бодрствовать человеку?23:17 Сколько нужно спать?24:58 Возможно ли обучение во сне?28:24 Кратковременная и долговременная память30:14 Мелатонин при бессоннице