Утрата

Сегодня мы поговорим про утрату! Тема не проста для многих и мы не исключение. Про это не надо молчать. Ибо это неизбежно, как и многое в нашем мире. Надо учиться или пытаться это сделать - принять факт, что все не вечно. Скорбь является естественным психологическим процессом на любую потерю или перемену. Это усилие, которое мы совершаем, чтобы приспособить наш внутренний мир к изменившейся реальности. Так о чём мы: —понимание переживания горя; —факторы влияющие на способность пережить горе; —неосложненное горе; —«кризис горя» от отрицания до принятия; —«работа горя» и переоценка взаимоотношений; Когда мы стараемся правильно пережить горе, мы начинаем лучше понимать самих себя. Узнаём, что важно для нас. Понимаем, что жизнь коротка и начинаем её ценить. Будьте здоровы и живите счастливо! Обо всем и ни о чём! Откровенно и по-честному!