Чай с психологом
Подкаст · 19 января · 20 мин
Перфекционизм
Слушать эпизод
Перфекционизм
Чай с психологом
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы.
В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться.
В выпуске:
00:22 Что такое перфекционизм?
02:00 Откуда он берется?
04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости)
16:59 Что делать, если ничего не делать?
17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом.
Ссылка на новый подкаст "К тебе или ко мне?": https://readymag.com/u51506594/ktebekomne/
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390
https://vk.com/psy_chay https://egor-egorov.ru tea@egor-egorov.ru
Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)