Стресс

Выпуск №41 Наша жизнь многогранна и полна неожиданностей. Как позитивных, так и не очень. Стрессы нас преследуют на каждом шагу и буквально каждый день. И это нормально. Так формируется наша личность и стрессоустойчивость. Про это сегодня и поговорим! Так о чем мы: —что такое стресс; —виды стресса; —характер происхождения стресса; —причины, симптомы стресса; —типы реагирования при стрессе; —преодоления стресса; —факты о стрессе; Стрессоры не всегда негативны, часто они способствуют принятию важных решений и стимулируют личный рост. Надо решать трудности по мере их поступления! И стараться извлекать позитивные эмоции из разных событий нашей жизни. Всё в ваших руках! Обо всём и ни о чём! Откровенно и по-честному! Инстаграмм https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ You Tube https://www.youtube.com/channel/UCKIkpuBOozEpE_aQtzCc7QQ/featured