Осенняя хандра

Выпуск №46 Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки? Осеннюю хандру! Сегодня и поговорим об этом! Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия. Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы. Так как же вести себя в это время года? Вот как: —признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это; —близкие, друзья, любимое дело; —активность. Спорт, прогулки, курсы; —чек-лист. Приучайте себя к режиму; —яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве; На самом деле, все средства хороши в меру! Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять. Обо всём и ни о чём! Откровенно и по-честному!