Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Подкаст · 5 июня · 14 мин
Почему дефицит калорий не всегда приводит к похудению
Слушать эпизод
Почему дефицит калорий не всегда приводит к похудению
Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни
Настала пора пересмотреть мифы о похуденииОбмен веществ работает как термостатКакие есть проблемы с математикой калорийКак фраза “сбросить вес” ведет нас не к той целиПочему 100 калорий брокколи и 100 калорий торта - не одно и то же____________________________Если вы хотите сбросить лишний жир, узнайте подробно о моей программе и запишитесь на собеседование здесь:https://metabolic-daria.mailerpage.com/Подпишитесь на мой аккаунт @metabolic.daria в Инстаграме: http://www.instagram.com/metabolic.daria/