До свадьбы заживет
Подкаст · 3 января · 31 мин
Как восстановиться после новогодних праздников
Слушать эпизод
Как восстановиться после новогодних праздников
До свадьбы заживет
Быстро вернуться к привычному ритму жизни после шумных каникул не всегда бывает просто. Кому-то помогает дисциплина, кому-то утренний кофе или спорт. В первом выпуске нового года мы поговорим именно о том, как вернуть себе силы без всего этого
В студии — психолог и специалист сенсорно-интегративной терапии Центра когнитивных технологий «УГМК-Здоровье».