В спортивках
Подкаст · 8 августа · 26 мин
График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства
Слушать эпизод
График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства
В спортивках
В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину.
Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield
Аккаунт в соц сетях: @andybary