Бегу к себе
Подкаст · 9 мая · 25 мин
Разговор. Как сочетаются йога и бег
Слушать эпизод
Разговор. Как сочетаются йога и бег
Бегу к себе
В этом выпуске Виктория Парканская и Анна Панина обсуждают дружбу между йогой и бегом:
- что общего у этих двух активностей и как они друг друга дополняют
- когда лучше бегать — до практики или после
- и нужно ли в йоге, как в беге, ставить перед собой конкретные цели.
academymarathon.ru/program ❤️ Записаться на занятие по йоге или беговую тренировку
t.me/tomyselfpodcast 🧘♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное