В спортивках
Подкаст · 4 октября · 9 мин
Коротко: что нужно, чтобы начать бегать
Слушать эпизод
Коротко: что нужно, чтобы начать бегать
В спортивках
Десятиминутный выпуск о необходимой экипировке для бега. Обычно советы для новичков такие сложные, что потерять мотивацию можно ещё на стадии подготовки. Пошёл другим путём. Сделал вводный эпизод по беговому гардеробу максимально коротким.
Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield
YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary
Boosty: https://boosty.to/andybary