Путем сердца, придерживаясь намеченного плана. Беседуем с Ильей про спортивные и мент

🧰Илья Москвин - ИТ-предприниматель, создатель приложения по медитации «Серотонин» и сайта Bannik.ru🗺️Точки на карте, важные для участников беседы:Санкт-ПетербургШаолиньМаврикий и МадагаскарБайкалНепалГора ЭльбрусГорная цепь Монте Бальдо🔻 полезное из разговора:1️⃣ кунг-фу (боевое искусство)https://www.chinahighlights.ru/culture/chinese-kung-fu.htm2️⃣ приложение Серотонин (медитации и расслабление)https://serotonin.app/3️⃣ зебра против единорога (из мира стартапов)https://vc.ru/money/416000-edinorogi-ili-zebry-ekzoticheskaya-fauna-mira-startapov4️⃣ кольцо Аура (аналог смарт-часов)https://vc.ru/tech/332285-obzor-i-opyt-ispolzovaniya-smart-kolca-oura-ring-35️⃣ парасимпатическая нервная системаhttps://www.anahana.com/ru/wellbeing-blog/physical-health/what-is-the-parasympathetic-nervous-system?hs_amp=true6️⃣ книга «Когда я с папой»https://www.labirint.ru/books/714892/📮посмотреть внимательней на гостя:https://t.me/moskvin_zebra🔻Над живым и глубоким эпизодом радостно работали:⭐️Звукорежиссер - Кирилл Винницкий⭐️Ведущая и продюсер - Оля Виноградова⭐️Студия записи подкастов - Две Дорожки