Научи меня расслабляться
Подкаст · 4 мая · 55 мин
С Женей Барлуковой о Випассане, внимательности к моменту, творческом пути человека и
Слушать эпизод
С Женей Барлуковой о Випассане, внимательности к моменту, творческом пути человека и книгах-попутчиках
Научи меня расслабляться
🎈Первый выпуск подкаста вышел на платформы, ура!✨https://nauchimenia.mave.digital🧰 С гостьей одновременно работали в петербургском офисе Wrike. Поговорили о творческом пути, книгах, меняющих направления и отзывающихся в определенный момент. И подробно о Випассане🧘🏼♀️Женя - IT manager и вокальный коуч. Помогает людям звучать, наслаждаться своим голосом и беречь связки.Родом из Бурятии, и, продолжая традиции предков, ведёт сейчас (digital) nomad образ жизни.📍Точки на карте, важные для участников беседы и упомянутые в разговоре: Бурятия, Батуми, Анталия, Санкт-Петербург, Минск 📕Книги, упомянутые в разговоре:1️⃣ Мир в каждом шаге. https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mir-v-kazhdom-shage/2️⃣ На одном дыхании. https://www.litres.ru/book/nat-han-tit/na-odnom-dyhanii-samouchitel-po-meditacii-v-sovremennom-mire-23118553/3️⃣ Бегущая с волками. https://www.labirint.ru/books/29463/4️⃣ Я ем тишину ложками. Майкл Финкельhttps://eksmo.ru/book/ya-em-tishinu-lozhkami-ITD849131/📮Где посмотреть внимательней на гостя:Instagram: https://www.instagram.com/barlukova_ev/YouTube: https://www.youtube.com/@eugeniabarlukovaTelegram channel: https://t.me/tvoritsa