Сильная сторона
Подкаст · 5 сентября · 19 мин
Сильная сторона Ивана Дзюбы
Слушать эпизод
Сильная сторона Ивана Дзюбы
Сильная сторона
Есть ли толк от массажных кресел, как выбрать мастера по массажу, существует ли массаж против депрессии, что эффективнее всего поможет избавиться от целлюлита и почему нельзя ходить в зал с кислыми щами? Об этом расскажет массажист и персональный тренер "Bull Gym" Иван Дзюба, который когда-то давно работал поваром итальянской кухни, а сейчас завоевывает золотые медали на соревнованиях по бодибилдингу.This podcast is made by the Creative Association "Два микрофона"
Time-code:
01:30 Массажные кресла, нужны ли они и для чего?04:22 Иван Дзюба - массажист или тренер? 07:10 Как выбрать массажиста?08:27 Существует ли массаж от депрессии? 09:15 Эффективнее против целлюлита: спорт, диета и массаж? 10:40 Спина - центр вселенной человека? 11:40 Сколько положено длиться сеансу? 13:10 Как понять, что массаж сделан правильно? 14:10 Кое-что о спортивных достижениях 16:00 БЛИЦ. Сильная сторона Ивана 16:00 Как проходит первый сеанс? 16:57 Сильный человек, какой он? 17:20 Человеческое тело совершенно? 17:52 На что можно рассчитывать обращаясь к Ивану?