В гостях спортивный психолог Мария Кирдеева: «Гантели могут сделать тебя умнее». Epi

В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко, а так же приглашенный гость, спортивный психолог Мария Кирдеева рассказывают о том, как внедрять новые привычки в жизнь, откуда брать мотивацию и раскрывают  5 стадий на пути к вырабатыванию новой привычки?Time-code (Что внутри):02:43    Почему вредно смотреть много аниме 04:06    Как меняется индустрия фитнеса на Западе. 08:30    Учимся ставить цели со смысловой нагрузкой. 13:34    Откуда брать мотивацию 15:55    Пять стадий к вырабатыванию новой привычки. 20:00    Учимся налаживать контакт. На примере подростка 12-16 лет 24:11    Если мы говорим про взрослых людей... 27:30    Учимся делать процесс вхождения в спорт не напряжным 31:55    Важно чтобы клиент понимал, что вы делаете 33:00   Жесткий подход к процессу и неверная самооценкаИдея и создание подкаста: Творческое объединение "Два микрофона"