В спортивках
Подкаст · 30 ноября · 23 мин
Шесть причин вставать в шесть утра
Слушать эпизод
Шесть причин вставать в шесть утра
В спортивках
Этой осенью я перешёл на ранний подъём — встаю в шесть утра и в семь начинаю работать. Не преувеличиваю — это изменило мою жизнь. Рассказываю, зачем я начал просыпаться так рано и что помогает мне не проспать. Осторожно! Ранние подъёмы заразительны.
Телеграм-канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast