Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Бережно к себе

Бережно к себе

Подкаст  ·  18 марта  ·  42 мин

«Чувства, для которых я не могу подобрать слез». Снижаем вирусную нагрузку травмы. Кс

Эпизод подкаста «Чувства, для которых я не могу подобрать слез». Снижаем вирусную нагрузку травмы. Ксукса, Маша и вера в чудо

Слушать эпизод

«Чувства, для которых я не могу подобрать слез». Снижаем вирусную нагрузку травмы. Ксукса, Маша и вера в чудо

Бережно к себе
Это эпизод, в котором мы пытаемся осознать и разобрать на части понятие коллективной травматизации, а также двигаемся от бессилия к надежде. Обсуждаем: - как мы боялись потерять разум - какие метафоры для описания происходящего нам подходят  - где шлюпки, на которых мы дрейфуем в этом адском океане - что помогает искать внутренний баланс - почему знакомые способы «справляться» не подходят - как коллективная травма передается через поколения  - что такое коллективная и викарная травматизация и как с ними быть - как прощать себя, когда окружающие не прощают - когда мы снова будем хохотать и почему смех — это про жизнь А еще, как ни странно, в этом выпуске мы отвечаем на вопрос «что делать?»   Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн и стоят одинаково — 2850 рублей. Нам всем дарят скидку 20% на первую консультацию по промокоду NIKAKOGO. https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=nikakogo Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий Продюсеры — Гульнара Делекторская и Кирилл Сычев Художница — Наташа Полякова тг-канал — https://t.me/re_uptake   Наш сайт инстаграм-блог — @no.pravil.no имейл — no.pravil.no@gmail.com