Самосострадание

Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут. Ключевые идеи книги

"Дружба с собой"

Время стать добрее: Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше

Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь

Счастье внутри тебя

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Самосострадание для родителей

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари

9 ключей к силе души. От заблуждений - к истине + Возрождение

Выжить и не сойти с ума

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий

50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари

Сила сожаления

Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

"Быть собой"

Шесть столпов самоуважения

Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением

С тобой всё так!

Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + Что это значит: быть собой?

Время для себя

Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса + Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации

9 ключей к силе души. От заблуждений - к истине + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Зоуи МакКей. Ключевые идеи книги

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя.

Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники