Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит Суд. Ключевые идеи книги

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден. Ключевые идеи книги

Ваша голова — плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер. Ключевые идеи книги

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!. Дэн Харрис. Ключевые идеи книги

Как сохранить здравый ум (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Ключевые идеи книги

Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста. Дипак Чопра, Рудольф Танзи. Ключевые идеи книги

Измени свой мозг — изменится и жизнь!. Дэниэл Амен. Ключевые идеи книги

Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри. Ключевые идеи книги

Книга комфорта. Мэтт Хейг. Саммари

Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах. Ключевые идеи книги

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира.. Чад-Мень Тан. Ключевые идеи книги

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис. Ключевые идеи книги

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг. Ключевые идеи книги

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс. Ключевые идеи книги

Как перестать беспокоиться и начать жить

Подонок в твоей голове. Избавься от пожирателя своего счастья! Мотивация из лучших книг. Суперкратко

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс. Ключевые идеи книги

Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Дуэк. Ключевые идеи книги

Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн. Ключевые идеи книги

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Шерил Пол. Ключевые идеи книги

Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги

Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн. Ключевые идеи книги