Трек My Darkest Days - Move Your Body

"Иногда я пишу лучшие песни. Нахожу лучшие слова в моих самых темных днях", - говорит фронтмен Matt Walst, когда объясняет название группы. Выросшие в маленьком городке - Norwood, (штат Ontario, Канада) три члена-основателя группы -Matt Walst, Doug Oliver, Brendan McMilan под влиянием таких групп, как Tool и Deftones. "Музыка всегда была частью моей жизни, - объясняет Walst, обращаясь к огромному успеху группы его брата - Three Days Grace". "Я всегда околачивался рядом с Бредом и ребятами, когда они собирались и писали песни", говорит Matt, скромно намекая о своем вкладе в группу.