Стыдно спросить

33 пупырки — подкаст, который поможет вам разобраться в себе, не боясь быть искренним.    Вера Былкова и Татьяна Орлова — два профессиональных психолога, которые знают, как часто мы "заворачиваем" свои настоящие чувства в "пупырки": злость, обиду, раздражение, страх — всё, что кажется неудобным или неприемлемым. Но что, если научиться разворачивать эти пупырки безопасно для себя и окружающих? В каждом выпуске мы говорим о том, как быть собой, не разрушая отношения, как выражать эмоции, не боясь осуждения, и как находить баланс между искренностью и заботой о других. Это не просто подкаст — это пространство, где можно учиться быть настоящим.Подписывайтесь, чтобы вместе с нами разбирать "пупырки" и находить в этом свободу и радость. 🎧 Слушайте, подписывайтесь и начинайте жить без лишних "упаковок"!