ОЖИВИка
Для тех, кто:Готов и открыт изменениям в жизни, кто замечает, что жить как раньше, по "старым" правилам уже невозможно, хочется иначе, а как по-другому ещё не понятно. Для тех, кто готов проснуться, увидеть себя новым взглядом, включить свой личный зелёный свет и начать по-настоящему жить. Подкаст поможет вам своих «тараканов» полюбить и с Таракановой их отпустить)). Здесь мы будем говорить о значимости СОСТОЯНИЯ, из которого мы проживаем свою жизнь. Об уникальном методе ESSE (автор Людмила Карлова), с помощью которого можно работать со своим состоянием, менять его, исцелиться на всех уровнях: телесном, душевном, ментальном..., вернуть себе свою энергию. Рассмотрим какие препятствия есть на нашем пути, мешающие жить в лёгкости и наслаждении жизнью. Для чего мы их создаём и удерживаем? Как с ними распрощаться? Как быть вниманием к себе? Зачем? Что это даёт и как с этим работать? Что такое усталость, о чём она говорит? Куда уходит наша энергия и как её вернуть? Как начать жить из внутреннего телесного отклика, чувствовать эмоции, проживать их, ощущать тело? Как вернуться к яркой, интересной, своей собственной жизни? К жизни, в которой есть вкус и множество красок. К жизни, в которой может происходить разное, всё, что угодно. При этом мы остаёмся устойчивыми, продолжаем жить и получать удовольствие, а не выживать.Автор подкаста: Александра Тараканова. Психолог, тренер-процессор ESSE. Соц.сети - https://t.me/alex_essewayПочта: alex@esseway.ru
