Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст

Ну, рассказывай

56 подписчиков

Мы, три подруги, которые традиционно собираются на кухне за бокалом игристого, чтобы поделиться своими мыслями, переживаниями, дать совет друг другу и просто поддержать. Здесь вы услышите важные темы, касающиеся психического и физического здоровья, саморазвития и поиска себя.
Подкаст Ну, рассказывай

Похожие подкасты

Вместо терапии

Мы такие не одни! Вот о чем наш подкаст. Когда разговоры подруг лучше терапии. Когда ритм жизни обгоняет скорость мысли, когда столько культур и внутренних конфликтов, что эмоциональное выгорание давно потеряло надежду нас догнать. Велкам в наш герлталк о ситуациях и путях их решения. О вдохновении, новых знаниях и константном процессе познания себя. Маша и Настя, Две молодые мамы, карьеристки, девушки в начале своих 30х в быстром ритме Стокгольма говорят о жизненных ситуациях и ищут баланс в своей жизни. Мультикультурные семьи и рабочая среда. Дружеские встречи уже давно переросли в глубинный самоанализ, самопомощь и самокопание. Результат каждой псевдо сессии приближает нас к новым ответам и вопросам. И всегда: «вот бы поделиться нашими инсайтами с миром?!». Обмен новыми знаниями и техниками как понять себя, помочь себе, вдохновиться себя, не потерять себя - вместо терапии.
Подкаст Вместо терапии

СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!

Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин.Анастасия Майорова - психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно!Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!   В каждом выпуске Настя ответит на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! Будет стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии.Давайте попробуем подобраться чуть ближе к гармонии и счастью! Вместе!Давате заглянем в «Свою Вселенную»! ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!Над подкастом работают: Ведущая - психотерапевт Анастасия МайороваСаунд-дизайнер - Игорь. Просто ИгорьХудожник - Михаил ЩербакПродюсерка - Аля Миркина"Продакшен-группировка "А2СТУДИЯ"Связь: a2studia.ru https://t.me/A2_PodkastsSa2_studia@mail.ru
Подкаст СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!