Подкаст о людях, которые не откладывают жизнь на потом, нашли любимое дело или увлечение, и делятся историями о преодолении и точках роста. 

Морское время - это то время, которое вы бы потратили на все вещи, которые откладывали до этого. 

Автор подкаста Марина Шарипова - блогер, журналистка и PR-специалист. Подписаться <a href="https://www.instagram.com/maricherie/">https://www.instagram.com/maricherie/</a> 

Поддержать проект финансово и стать патроном можно на <a href="https://www.patreon.com/marinetime">https://www.patreon.com/marinetime</a>

“Морское время” - это интервью с проактивными людьми, которые рассказывают о своем любимом деле, делятся точками роста и провалами, искренне говорят о своем жизненном пути. Героиня подкаста - Татьяна Митина, основательница сети клиник тела Siluetica и предпринимательница. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:49 - Блиц 10:06 - Как появились клиники тела Siluetica 13:00 - От 100 до 60 килограммов 19:19 - Кто автор всех клипов Siluetica?24:03 - Как Татьяна подбирает кадры 26:26 - “Мой путь предпринимателя начался с картонки” 34:02 - Про творческую энергию и холод 36:01 - “Ты мне больше не дочь!” 41:54 - Про абьюз и права женщин 47:35 - Стоит ли признавать уязвимость и слабость 53:00 - Бодипозитив: за и против  56:19 - Каким нужно быть руководителю? 01:01:58 - Что бы Татьяна посоветовала себе шестнадцатилетней?  Морское время - это то время, которое вы бы потратили на все вещи, которые откладывали до этого. Видеоверсию подкаста смотрите на https://youtu.be/2mCBVp4Yrv0 Подписаться на Татьяну https://www.instagram.com/mitina.life/ Подписаться на Марину  https://www.instagram.com/maricherie  Поддержать проект финансово и стать патроном можно на https://www.patreon.com/marinetime Монтаж звука и дизайн: Асем Сарышева https://www.instagram.com/simonska/

Морское время

Татьяна Митина о теле, предпринимательстве и уязвимости

Чем бы ты занималась, если бы тебе не пришлось работать? - это вопрос, который мне впервые задали в 22 года, и он ввел меня в ступор. Потом я прочитала книгу "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови, прошла тренинг в компании Franklin Covey и готова поделиться своим опытом с вами. В этом эпизоде я рассказываю про первый навык Проактивность: о том, как важно поменять свою парадигму, чем отличается реактивное поведение от проактивного, и почему так важно следить даже за своей речью. Делюсь опытом и примерами из жизни. Мой инстаграм https://www.instagram.com/maricherie/Мой патреон https://www.patreon.com/marinetime

Как перестать винить всех и стать проактивным человеком? Подкаст на завтрак №6

В 5 выпуске рубрики говорю про нетворкинг. О том, почему это не просто о том, как "брать", но и "давать". Как знакомиться и выстраивать отношения, что такое слабые связи и активное слушание, как выделиться и что делать на мероприятиях. Я упоминала книгу  Дарси Резака "Связи решают все".  Мой сайт и мои услуги: marinasharipova.com Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также поддерживайте на https://www.patreon.com/marinetime  Джингл: Childhood by Holizna

Нетворкинг: как выстраивать связи / Подкаст на завтрак №5

Рассказываю о том, как поддержать себя и работать в условиях турбулентности. Делюсь опытом, в чем нахожу опору, как распоряжаюсь финансами и как перестроила свою работу. Я упоминала подкаст "Ответ.co" и канал Надежды Стрелец, выпуск с Вероникой Сидоровой (я допустила ошибку в подкасте, сказав фамилию ведущей неверно). Мой сайт http://marinasharipova.com Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также поддерживайте на Patreon. Спасибо! Джингл: Childhood by Holizna

Тревожные времена и заработок / Подкаст на завтрак #4

Рассказываю о борьбе со своим самозванцем. Откуда этот синдром, какие у него признаки и как с ним бороться. 

Упоминаю:
Подкаст "Психология", эпизод "Хватит не верить в себя"
Подкаст "Вржещ", эпизод "Полюбить синдром самозванца"
Психолог Саулентай Талгаткызы, курс "Мастерская психологов и коучей"

Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts!
А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon.

Боюсь, что придет кто-то большой и наругает: избавляемся от синдрома самозванца/Подкаст на завтрак №3

В этом коротком эпизоде, который вы можете слушать во время завтрака, домашних дел или прогулки, рассказываю, почему опять пропала. И делюсь тем, как на карантине успела прочесть много книг и техниками чтения. 
Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! 
А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon. 

Ссылки на упоминания в эпизоде: 
Подкаст Книгометр https://podcast.ru/1505296529 
Подкаст Ответили в директ https://podcast.ru/1540812479
Мой телеграм-канал t.me/pishimaricherie

Мои техники чтения: как победить лень и читать больше / Подкаст на завтрак #2

Новая рубрика в подкасте, в которой буду делиться своими мыслями. Длина не более получаса, чтобы вы успели послушать утром, пока готовите завтрак или идете на работу. 

Так получилось, что первый выпуск довольно грустный - пытаюсь рассказать о своих чувствах, ПТСР, реакции на транический события в Казахстане и моем городе Алматы, зачитываю свои дневниковые записи. Это не попытка дать оценку, а попытка переосмыслить и понять свое состояние. 
Выражаю соболезнования семьям погибших! Обнимаю всех, кому сейчас нужна поддержка!


Мой инстаграм instagram.com/maricherie 
Мой Patreon https://www.patreon.com/marinetime

Психологическая реакция на алматинские события / Подкаст на завтрак #1

Сезон 1

Подкаст на завтрак #1: психологическая реакция на алматинские события

Гостья подкаста Лера Бородина - основательница Oh My Look, Lavla, Photoroom, со-основательница G.Bar, ведет курс Not Only Magic (NOM) по созданию lovemark. Входит в список “33 успешные женщины Украины” Forbes Ukraine.
Это эпизод про
- женское предпринимательство - есть ли оно;
- как создавать бренды, которые любят - lovemark;
- бизнес-модели проектов в индустрии красоты и моды;
- ошибки и провалы: как успешно открывать и закрывать бизнес;
- мотивацию сотрудников, работу в команде, перестановки и увольнения;
- украинских женщин и феминизм.
Будет полезно всем, кто занимается своим делом, управляет командой, занимается маркетингом, мечтает открыть бизнес.


Мы упоминали:
Книгу “Эстетический интеллект”
Алена Гудкова, Кураж 
Рита Мурадова
Андрей Федорив 
Эпизод "Морское время" №19 с Жанар Нурлыбек 

Поддержать подкаст финансово, потому что вы его любите, можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Монтаж: Асем Сарышева https://www.instagram.com/simonska/
Подписывайтесь на Леру Бородину https://www.instagram.com/borodina/?hl=ru
Подписывайтесь на меня https://www.instagram.com/maricherie

20. Лера Бородина: Есть большая разница между тем, чтобы быть уверенным в себе и верить себе

Гостья подкаста Лера Бородина - основательница Oh My Look, Lavla, Photoroom, со-основательница G.Bar, ведет курс для предпринимателей Not Only Magic (NOM). Входит в список “33 успешные женщины Украины” Forbes Ukraine.

Это эпизод про
- женское предпринимательство и маркетинг;
- бизнес-модели проектов в индустрии красоты и моды;
- ошибки и провалы: как успешно открывать и закрывать бизнес;
- мотивацию сотрудников, работу в команде, перестановки и увольнения.


Мы упоминали:
Книгу “Эстетический интеллект”
Алена Гудкова, Кураж 
Рита Мурадова
Андрей Федорив 
Эпизод "Морское время" №19 с Жанар Нурлыбек 

Поддержать подкаст финансово, потому что вы его любите, можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Монтаж: Асем Сарышева https://www.instagram.com/simonska/
Подписывайтесь на Леру Бородину https://www.instagram.com/borodina/?hl=ru
Подписывайтесь на меня https://www.instagram.com/maricherie

Лера Бородина: Есть большая разница между тем, чтобы быть уверенным в себе и верить себе

В гостях у подкаста Жанар Нурлыбек, журналистка, организатор гастрономических туров, автор курса про свидания, и Алина Мустафина, режиссер, журналистка, автор книги "Как уехать в Дубай и остаться там". 
В этом эпизоде говорим про современное кочевничество, инфопродукты и развитие соцсетей, обсудим, как и зачем ходить на свидания и сравним Тиндер в разных странах, про особенности бюрократии в Италии, вакцинацию в Катаре и электронные вау-сервисы в Казахстане. 

Ссылка на подкаст "Метод омлета" https://podcast.ru/1502324757

Поддержать подкаст финансово, потому что вы его любите, можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Монтаж: Асем Сарышева
Подписывайтесь на Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/ 
Алину https://www.instagram.com/alinka_mustafinka/
на меня https://www.instagram.com/maricherie

Про тиндер, свидания и жизнь в Катаре и Италии с Жанар и Алиной

19. Про тиндер, свидания и жизнь в Катаре и Италии с Жанар и Алиной

Герой эпизода “Морское время” Владимир Волошин, генеральный директор Newman Business Consulting, лидер SKOLKOVO Triathlon Team, со-основатель соревнований IRONSTAR TRIATHLON и ROSA RUN. Мы поговорим о дисциплине, бизнесе и спортивных соревнованиях. А также вы узнаете:
Кайфуны и мученики в спорте: в чем отличие между ними.
Business running: о связи бега в 6 утра и нетворкинга.
Почему Владимир ушел из алкогольного бизнеса в спортивный.
О спорте и соревнованиях в условиях пандемии.

Упоминания: Книги:
Мэтт Фицджеральд “Как сильно ты этого хочешь”
Крис Маккормак “Я здесь, чтобы победить”
Ричард Рубельт “Плохая стратегия, хорошая стратегия”
Люди, на которых стоит подписаться:
Виктория Шубина, Евгения Шамис, Оскар Хартманн, Юрий Постригай, Владимир Демченко, Павел Анинков, Евгений Савин. 

Подписывайтесь на Владимира https://www.instagram.com/vladimirvoloshin/
Подписывайтесь на меня https://www.instagram.com/maricherie/, https://t.me/pishimaricherie
У подкаста есть закрытая часть на сайте https://www.patreon.com/marinetime, где вы можете смотреть видеоверсию без монтажа.

Монтаж: ДОС

18. Владимир Волошин: "Люди, которые готовы в 6 утра выйти на спорт, способны на многое"

Владимир Волошин: "Люди, которые готовы в 6 утра выйти на спорт, способны на многое"

Завтра выйдет новый эпизод после долгого молчания, а пока тизер!

Трейлер нового эпизода: интервью с Владимиром Волошиным

Герой эпизода "Морское время" - Артур Белостоцкий, продюсер подкастов "Заварили бизнес" и "Бизнес, роботы, мечты". Из этого эпизода вы узнаете: 
- чем занимается редактор подкастов;
- как устроены эпизоды "Заварили бизнес" и что делает их интересными;
- можно ли стать хорошим рассказчиком и интервьюером;
- минусы русскоязычных подкастов;
- про выгорание, удаленку и голоса (подкастеров) в голове;
- про будущее сферы подкастинга. 

А также в этом эпизоде вы услышите, как плачет дочка Артура, какие подкасты он считает самыми крутыми по темпу и какой главный совет дал бы себе 16-летнему. 

Список упоминаний: 
Людмила Петрановская “Тайная опора”, Саша Волкова, Артемий Лебедев, Денис Чужой.
Подкасты “Либо выйдет, либо нет”, “Сперва роди”, “Отвечают сирийские мистики”, “This American Life”, “Long Form”, “StartUp”. 

Подписывайтесь на канал Артура https://t.me/abelostotsky
Подписывайтесь на меня https://www.instagram.com/maricherie/, https://t.me/pishimaricherie
Патреон с полной видеоверсией интервью https://www.patreon.com/marinetime

17. Артур Белостоцкий о том, как сделать подкасты интересными

Креативная экономика и предпринимательство - тема 16 эпизода подкаста. Впервые я опробовала новый формат подкаста - полунарративный - и у в гостях два потрясающих героя. Это Настя Гончарова – исследователь, куратор кросс-дисциплинарных проектов, тренер и ментор программ по развитию креативного предпринимательства. И Данияр Медетов - бизнес-трекер, лектор в области предпринимательства и исследователь. 
Мы поговорили о том, почему выпускники творческих вузов не готовы к ведению бизнеса, о трекинге - методологии роста, об интеллектуальной собственности, авторском праве, творческих кластерах, выгорании и монетизации творческих навыков. 
Партнер эпизода - British Council с программой Creative Spark. Creative Spark - это программа для высших учебных заведений по развитию предпринимательства. 

Ссылки на материалы, о которых упоминала Настя
Инфографика по Великобритании: https://www.thecreativeindustries.co.uk/resources/infographics
Колонка на Vlast https://vlast.kz/jekonomika/42257-ekonomika-dolzna-byt-kreativnoj.html

У подкаста есть закрытая часть на сайте https://www.patreon.com/marinetime, где вы можете смотреть видеоверсию без монтажа, там же вы можете финансово поддержать подкаст. Для связи со мной http://instagram.com/maricherie

16. Тикток, творчество и бизнес: что такое креативная экономика. Настя Гончарова и Данияр Медетов.

Гость 15 эпизода подкаста “Морское время” Михаил Иванов - со-основатель издательства “Манн, Иванов и Фербер”, со-основатель и СЕО издательства Smart Reading, тренер и триатлет. Мы поговорим с Михаилом о будущем книгоиздания, селф паблишинге и о том, как меняется книжная индустрия. О массовом спорте и жизни в Америке, распорядке дня и личной эффективности Михаила. Настройтесь - это будет длинный и очень полезный эпизод!

Михаил упоминал, что читает Дмитрия Чернышева и Зейнуллу Какимжанова. Рекомендовал книги “Олимпиец” и “Скованные одной сетью”.
Smart Reading https://smartreading.ru/
Михаил в фейсбуке https://www.facebook.com/mikhail.ivanov78
Я в Инстаграме https://www.instagram.com/maricherie/
Поддержать подкаст и стать патроном: https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763.

Оставляйте оценку и комментарии. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

15. Михаил Иванов о будущем книг, личной эффективности и спорте

Запускаю второй сезон подкаста “Морское время”! Гость этого эпизода - Вячеслав Ким, CEO проекта Freedom24, первого в Казахстане интернет-магазина акций.

Из этого эпизода вы узнаете:
🔹Как Вячеслав в 18 лет задумался о накоплениях и начал инвестировать
🔹Как делать стартап внутри компании и сохранять дух предпринимательства
🔹Покупаем мне акции по совету Вячеслава
🔹Советы начинающим инвесторам

Инстаграм Вячеслава: https://www.instagram.com/kim.vyach/
Сайт https://freedom24.kz

Поддержать подкаст и стать патроном: https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763.
Оставляйте оценку и комментарии. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

14. Вячеслав Ким о том, как начать инвестировать и избежать типичных ошибок

Сегодня годовщина подкаста и по счастливой случайности день рождения автора и ведущей Марины Шариповой. В этом эпизоде слушатели задают вопросы в аудиосообщениях, а Марина отвечает. Вы узнаете об истории создания подкаста, выводах и сложностях, услышите много знакомых имен. Это самый длинный и максимально не отредактированный эпизод :)
Спасибо каждому из вас за то, что слушаете, критикуете, рекомендуете, поддерживаете финансово! Спасибо за этот год вместе. 
Поддержать подкаст можно тут https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763. 
🎤Мой курс “Как запустить подкаст с нуля” с 15 июня http://podcastcourse.tilda.ws

Special: Марина Шарипова отвечает на вопросы слушателей подкаста

Говорим о личных финансах в 13-м эпизоде подкаста “Морское время” с финансистом Кунекей Нурлан. 

🔹Как изменились доходы людей на карантине
🔹Почему говорить о деньгах - стыдно?!
🔹“А зачем тебе зарабатывать, ведь у тебя есть муж?”
🔹Кредит на той и финансовая корпешка
🔹Как спланировать свой финансовый год
🔹Дети и финансовая грамотность
🔹От съемных квартир до PhD
🔹Что лучше: корпоративный сектор или фриланс?

🎤Мой курс “Как запустить подкаст с нуля” с 15 июня http://podcastcourse.tilda.ws
Благодарю слушателей за финансовую поддержку, благодаря вашим добровольным пожертвованиям я смогла оплатить 50% стоимости нового микрофона для записи подкастов💙️
Поддержать можно тут https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763.
Оставляйте оценку и комментарии. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

13. Кунекей Нурлан: Как начать приумножать и откладывать деньги

Амина Мирсакиева - ученая в компании Carl Zeiss, научный популяризатор, основательница проекта KZPhdGirlsUnion, со-автор подкаста “Белка и Стрелка”.
🔹Почему карантин различается в разных странах.
🔹Мифы и правда о коронавирусе.
🔹О ролевой модели женщины-ученого.
🔹Про равноправие в Швеции и Германии
🔹Как пробудить в детях интерес к науке
🔹Как развить критическое мышление
🔹Научные популяризаторы

Список упоминаний:
Книги: Фредрик Бакман “Folk med ångest"/ "People with Anxiety"
“Сказки про юных бунтарок”
“Фантастические женщины, которые изменили мир”
Стивен Хокинг “Моя краткая история. Автобиография”

Люди:
Проект девушек-ученых #Kzphdgirlsunion, Дана Акилбекова, физиолог Катя, молекулярный биолог Ека, Маша Грин. 
Ринат Балгабаев 
Анара Молкенова и Асия Ермухаметова, "Альянс молодых ученых Казахстана” 
Айымгуль Керимрай и Насиба Байматова, телеграм-канал про воздух "Air Quality Science"
Доктор Дмитрий Киреев, Ассоциация семейных врачей Казахстана 
Подкаст "Давай по чесноку" 
Подкаст “Белка и стрелка” 

Поддержать независимый подкаст можно тут https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763.
Оставляйте оценку и комментарии. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

12. Амина Мирсакиева: “Ролевая модель женщины-ученого нужна всему обществу”

Джохар Утебеков - самый медийный адвокат Казахстана. Мы поговорили про социальные сети, о том, как стать юридически грамотным и как помочь это сделать детям. А также:
🔹Почему блогеры хранят молчание.
🔹Дети и цифровизация.
🔹О поправках в закон о домашнем насилии и психотерапии для абьюзеров.
🔹Педофилия: невеселые рассуждения о методах борьбы.
🔹Советы студентам, поступающим на юридический факультет.

Список упоминаний:
Книга: “Утренние ритуалы”
Кого читает в соцсетях: Алишер Еликбаева, Толеген Байтукенов, Ринат Балгабаев, Жанна Исабаева, Ильяс Мынжасаров.
Подкаст “Белка и стрелка”
Видео-лекции: “Арзамас”
Сайты про юридическую грамотность: agora.legal, mediazona.ca, defacto.kz

Слушать подкаст можно по ссылке we.fo/1466467766
Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763. Вы помогаете делать подкаст еще интереснее и качественнее!

Автор идеи: Марина Шарипова
Монтаж звука: Асем Сарышева
Логотип: Олжас Исенов
Спасибо за техническое оснащение Ханзату Кенес и Айне Досмахамбет.

Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

11. Джохар Утебеков: про юридическую грамотность, домашнее насилие и соцсети

С 8 марта, мои классные женщины! Сегодня я подготовила для вас такой подарок - 10 эпизод подкаста “Морское время”, который о нас и про нас. 💙
Моя гостья супервумен Мерей Мустафина - нетворкер, основательница социального проекта Umay Boost, региональный посол Дня женского предпринимательства в СНГ и СрАзии, генеральный продюсер проекта по развитию женского потенциала и лидерства Umay Global, жена и мама четверых детей.
О чем мы говорили:
⚡️Про самореализацию и совмещение нескольких ролей
⚡️Лидерство - мужское и женское
⚡️В чем разница между провалом и вызовом
⚡️Женщина и деньги (большие деньги)
⚡️Как договориться с мужем и свекровью
⚡️Почему партнерство хорошо и для женщин, и для мужчин
⚡️Где брать энергию при выгорании

🎧Слушать подкаст Морское время можно в приложениях Apple Pocasts, Google Podcasts, Anchor.fm, Spotify, Breaker, Overcast, Radio Public и на моем телеграм-канале “Пиши, Maricherie”.

💸Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime либо любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763. Вы помогаете делать подкаст еще интереснее и качественнее!

Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя! И еще раз с праздником!

10. Мерей Мустафина: про женщин, бизнес и выгорание

“Я из тех людей, которые считают, что каждый может поменять что-то”
Меруерт Алонсо @romiborjomi- писательница, автор сборника рассказов “Короткое лето Шантеклеры” и книги для детей “Приключения девочки Клоэ”.
Мы поговорили про

 отношение к смерти;
 детство и долюбленность;
 рассказы и творческий процесс;
 адаптацию в новой стране и переезды;
  замужество как национальную идею;
  мракобесие и секс-просвет.


Список упоминаний в эпизоде:
Книга Юлии Гиппенрейтер “Продолжаем общаться с ребенком. Как?”, “Продолжаем общаться с ребенком. Так”
Книга Корнея Чуковского “От двух до пяти”
Телеграм-канал Майи Акишевой “О мышах и людях”, инстаграм @makisheva
Песня Shawn Mendes - Mercy
Эпизод подкаста №4 с Алиной Мустафиной

Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime Либо поддержать любой суммой переводом на карту 5169 4971 4849 8763. Своим вкладом вы помогаете делать подкаст еще интереснее и качественнее!

Монтаж звука: Асем Сарышева @simonska
Пишите мне в tg/ig: @maricherie

9. Меруерт Алонсо: Про литературу, семью, переезды и мракобесие

Это интервью, которое я дала подкасту Find Your B - Найди в себе батыра. 
Наверняка мы все слышали про книжные клубы, но не все имеем представление о том “чем же они там занимаются”. В данном эпизоде мы поговорим об истории создания книжного клуба “iBookYou”, основателем которого является уже хорошо знакомая нам Марина Шарипова. Мы также обсудим пользу и вред чтения “взапой” , как привить детям любовь к книгам и какими бывают первые шаги на пути к написанию собственной книги.
Интервьюер: Нурлан Имангалиев
Оригинал опубликован тут http://findyourb.com/ibookyou/ 

Поддержать подкаст "Морское время" финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime

Марина Шарипова в гостях у FindYourB: special про книги

В самом начале я задумала этот подкаст как разговор о любительском спорте и книгах. И только в 8 эпизоде взяла интервью у человека, увлеченного спортом!
“Морское время” нам уделил Николай Мазенцев, директор Chocotravel & Aviata, дважды Ironman 70.3. Мы поговорили о балансе между спортом, работой, семьей. А также:
🔹Как началось семейное увлечение спортом
🔹Как готовиться к IRONMAN
🔹Советы по питанию, экипировке, планированию старта
🔹Почему успешные бизнесмены занимаются триатлоном
🔹На какие жертвы идут ради тренировок
🔹Как спорт помогает в работе
🔹Корпоративная культура компании и опыт руководителя

Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время на себя!
Поддержать проект финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Пишите мне в инстаграме и телеграме: @maricherie

8. Николай Мазенцев: "Железным становишься во время тренировок"

Тема личного бренда будоражит многих, но мало кто в ней разбирается. Более того, многие люди не понимают, зачем им это нужно.
В новом эпизоде подкаста “Морское время” Эльнора Розмут - специалист по психологии личного бренда, ведущая программы “Ты бренд” на Бизнес ФМ, преподаватель AlmaU, KIMEP, бренд-амбассадор Beauty Code, ведущая рубрики #БлондинистыйPR и курсов по личному бренду и PR.
Поддержать проект финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime

В этом эпизоде мы разобрали кучу крутых кейсов, а также поговорили на темы:
🔹Как не замарать репутацию.
🔹Негативное использование личного бренда.
🔹Как стать экспертом и ни от кого не зависеть.
🔹К публичности готовы не все. Почему?
🔹Вначале психолог, потом - прокачка личного бренда.
🔹Как перестать стесняться, начать вести блог и выступать.
🔹Как и зачем создавать свой медиапродукт, площадки и сообщества.
Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время на себя!

7. Эльнора Розмут: как построить успешный личный бренд

В шестом эпизоде подкаста “Морское время” Айман Кулумбетова, одна из самых популярных блогеров Казахстана, эксперт по пиару и продажам, медийная личность, мама двоих детей.

Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime

С Айман мы затронули такие темы:
🔹Стыдно ли быть блогером?
🔹Как бренду выбрать блогера для сотрудничества
🔹Кем будет работать Айман, если выключат Инстаграм
🔹Сториз как индикатор искренности
🔹Должен ли блогер высказываться по общественным поводам?
🔹Много ли мужчин в феминизме?
🔹Про личные границы и отношения в семье
🔹Подростковый возраст и кредит доверия
🔹Принципы родительства: “У вас всего лишь появился ребенок”
🔹Врачебная ошибка, потеря и прощение

Слушайте нас в Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor, YouTube (канал Maricherie). Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение. До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

6. Айман Кулумбетова: Как стать топовым блогером с 200к подписчиков и выстроить личные границы

В новом эпизоде “Морского времени” Айсана Ашим - основательница и генеральный менеджер The Village Kazakhstan и медиашколы 42.

Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime

С Айсаной мы поговорили про журналистику, гражданский активизм и немного о личном. А также:
🔹О чем не пишут СМИ.
🔹Как развить критическое мышление.
🔹Счетчик обещаний и кыргызстанская журналистика.
🔹Как Айсана писала колонку “Моя улица Фурманова, мой город Астана”.
🔹Чему и кого учат в медиашколе 42.
🔹Почему журналист - это лучшая профессия.
🔹Много личностей Айсаны Ашим.
🔹О семье и чудо-женщинах.

Подкаст "Морское время" можно слушать в приложении Подкасты на iPhone, приложении Google Podcasts на Андроид или на сайте и в приложении anchor.fm. Оставляйте оценку и комментарии, пишите свое мнение.
До новых эпизодов, и не забывайте выделять морское время для себя!

Монтаж звука: Асем Сарышева

5. Айсана Ашим: Почему журналист - это лучшая профессия.

“Проще обвинить тех, кто уехал, чем думать о тех, кто остался” 
Подкаст “Морское время” вернулся из спонтанного отпуска и с какой героиней! Гостья эпизода #4 - Алина Мустафина, современная кочевница, журналистка, режиссер, автор книги “Как уехать в Дубай и остаться там. Невымышленные истории иностранки в ОАЭ”. Ее инстаграм @alinka_mustafinka - калейдоскоп солнца, забавных историй, полезных лайфхаков и невероятных поездок. 
Мы поговорили с Алиной о путешествиях, неинстаграмном материнстве и нескучной литературе. 
А также: 
🔹Как заводить друзей за рубежом.
🔹Почему стыдно себя рекламировать.
🔹Зачем хейтят казашек, которые замужем за иностранцами.
🔹Как ее фиктивный брак стал настоящим.
🔹Что делать, когда дети сводят с ума.
🔹Какие истории пришлось удалить из книги.
🔹Пошаговое руководство о том, как издать свою книгу. 

Слушать можно в приложениях Anchor, “Подкасты” в Apple Store и Google Podcasts в Playmarket, а также на YouTube (канал Maricherie), Ставьте оценку, оставляйте комментарии, делитесь. 
Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Монтаж звука: Асем Сарышева
Не забывайте выделять морское время для себя!

4. Алина Мустафина: Как менять страны, снимать кино, воспитывать детей и написать книгу

Гость 3 эпизода “Морского времени” - Аманжол Смагулов, основатель школы английского языка ЗНАЮ. Школа работает 5 лет, в b2b - 3 года. Обучили английскому языку более 2000 человек, в том числе 600 специалистов из 25 компаний, среди которых FedEx, Kaspi, Aviata/Chocotravel, Kolesa Group, Ticketon, BBV, CWT. 
С Аманжолом мы поговорили о том: 
🔹Почему нужна цель для изучения иностранного языка или его практическое применение прямо сейчас
🔹Почему необязательно ехать за рубеж, чтобы выучить язык
🔹Как сделать так, чтобы сотрудники генерировали идеи и писали скрипты для дальнейшего пользования
🔹Как поддерживать атмосферу в коллективе и постоянно развиваться 
🔹Learning by Teaching и как это применять в жизни 
🔹Как удерживать клиентов и продлевать контракты
🔹Как выпускной для учеников школы превратился в edutainment event Знаю Day 
🔹О силе везения и сарафанном радио 
🔹Каково быть молодым отцом и чему научило отцовство

Скорее слушайте подкаст, в нем много инсайтов для изучающих язык и не только! Ставьте оценку, оставляйте комментарии, делитесь! Не забывайте выделять морское время для себя! 
Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime

Монтаж звука: Асем Сарышева

3. Аманжол Смагулов: Как студент-репетитор открыл школу английского языка в b2b, которая обучила более 2000 человек

“Всем, кто любит повыпендриваться, надо ходить в горы раз или два в год ну или как-то иначе надо испытывать себя. Кто-то бегает, кто-то половинки Ironman проходит, кто-то сам Ironman проходит. 
(Там) отключаются все твои навыки по созданию какого-то своего образа. Ты там никто, ты просто человек. Маленький, малюсенький, и ты куда-то там ползешь, ползешь, и горе пофиг. Поэтому гора научила не выпендриваться.”
Героиня 2 эпизода - лидер мнений и гражданская активистка из Актобе, маркетолог, мама троих сыновей, патриот Балшыксити Айнура Когай. Айнура известна своей активной жизненной позицией, она организовывала фестиваль Art Week Aktobe и другие городские мероприятия, инициировала посадку деревьев в Актобе. Ее инстаграм @african_qween читают, ее поддерживают, критикуют, прислушиваются.
Мы поговорили о том: 

 Как инициировать изменения в городе и почему это может сделать каждый. 
 О пассивных наблюдателях и активной молодежи. 
  О большой “зеленой” мечте Айнуры. 
  Откуда появилось название “актюбинщина”. 
  Как найти работу, если работы нет.
  Почему иногда необходимо замедлиться, а не спешить достигать новые вершины. 
  Чему научило восхождение на гору Казбеги. 

Приятного прослушивания, делитесь подкастом и оставляйте комментарии. 
Спасибо Асем Сарышевой, которая работала над технической частью подкаста, и дизайнеру обложки Олжасу Исенову.

2. Айнура Когай: Как начать изменения в городе и подняться на Казбеги, чтобы усмирить гордыню

Гостья первого эпизода Асем Жапишева - журналистка, сценаристка, автор документальных фильмов, магистр Кардиффского университета. 
Мы расспросили Асем о том, какими качествами нужно обладать журналисту, почему она вернулась в Казахстан после учебы в Англии и какие ценности у поколения Z. 

А также: 

 Почему Асем решила снимать документальное кино о казахскоязычных гражданах.
 Почему посты в интернете не бесполезны и что такое концепция третьих мест.
  За что борется современный феминизм и почему быть феминисткой - не стыдно. 
  Топ-3 признака хорошего автора или чего не хватает современным журналистам.


Приятного прослушивания, делитесь подкастом и оставляйте комментарии. 
Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime
Спасибо Асем Сарышевой, которая работала над технической частью подкаста, и дизайнеру обложки Олжасу Исенову.

Морское время

О подкасте