Зона комфорта
Подкаст · 26 июля · 13 мин
Episode 2. Про вторичную выгоду. Какую пользу может нести грусть?
Слушать эпизод
Episode 2. Про вторичную выгоду. Какую пользу может нести грусть?
Зона комфорта
Могут ли чувства неочевидно становиться полезными и влиять на наше поведение? Наше поведение - это реакция на внешний стимул. А база для реакций - эмоции и чувства. Грусть, стыд, страх и другие чувства иногда приобретают вторичную выгоду. И мы начинаем реагировать зафиксированным удобным образом, чтобы добиться желаемого поведения.
Рассказываю в этом выпуске на своем примере о проявлении вторичной выгоды у грусти и апатии. Восстанавливаю цепочку мыслей и показываю, как формируется шаблон действий, когда тобой движет вторичная выгода.