Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Мини-Курсы

Мини-Курсы

Подкаст  ·  14 июля  ·  15 мин

Достаточность

Эпизод подкаста Достаточность

Слушать эпизод

Достаточность

Мини-Курсы
1. Счастье – это то, что мы чувствуем, когда наши потребности удовлетворены. За каждой психологической сложностью стоят нереализованные потребности. 2. Основные ошибки – неумение (нежелание, страх) определять свои потребности и неумение их удовлетворять. Удовлетворительно – это когда достаточно хорошо. Это когда ровно столько, сколько надо. Без недостатка и переизбытка. 3. Научившись удовлетворять свои потребности приходит к человеку может прийти ощущение, что "всё что ни делается – к лучшему". "Всё, что мне необходимо, есть у меня сейчас в достаточном количестве".