С какого возраста можно давать валерианку детям и не опасно ли это?

Прежде чем давать ребенку любые травяные добавки, нужно проконсультироваться с педиатром. Детям младше 3 лет нельзя принимать валериану, поскольку возможные риски для этого возраста еще не оценивались. Источники Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com https://www.drugs.com/mtm/valerian-root.html Управление диетических добавок https://ods.od.nih.gov/factsheets/Valerian-HealthProfessional/ Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/valerian/faq-20057875 Национальный фонд сна США https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/are-natural-sleep-aids-safe Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit